Аутор књиге " Остеопатија, јога и спорт " је великодушно одобрен . Покрет у животу, живот у покрету, Јацинта Милита.
Његов текст обухвата три дисциплине, остеопатију, јогу и спорт и илуструје како се могу савршено оженити датим истим кореном који их уједињује: покрет, да будем прецизан, свесни покрет - да ли је макроскопски или изнутра - што нам омогућава да уђемо, овде и сада, у складу са дубоком Интелигенцијом која се налази у нама.
Химна здрављу, укратко, да ауторски оркестар угађа полифонију три гласа он се бави Покретом, извором и изразом Живота и унутрашњом виталном силом у телу сваког од нас.
Радили сте са разним професионалним одбојкашким тимовима: како вас је ово искуство обогатило на професионалном нивоу? И, обрнуто, што мислите да је потенцијал фигуре попут ваше у такмичарском спорту?
Ја сам остеопат и као прво универзитетско образовање, физиотерапеут, који је већ радио глобално пре него што је сусрео остеопатију. Знајући остеопатију и осећај као остеопату "у свакој мојој ћелији" значило је да се један од главних принципа ове дисциплине, то јест потенцијал тела за саморегулацију и самоизљечење, може стимулисати и учинити доступним у сваком подручју мог живота. рад.
Од 1988. сарађивао сам са одбојкашким тимом, данас Андреолијем Топ Воллеи Латином, али сам дијелио врло лијеп и важан курс с још једном мушком одбојкашком екипом, данас Алтотевере Цитта ди Цастелло, и женски тим, Цаффе Цирци Сабаудиа. У спортском пољу, међутим, не пратим само одбојку, већ и многе друге спортисте различитих дисциплина.
Данас, након више од 25 година професије, могла сам да сажмем са мотом оно што волим да стимулишем и повећам у сусрету са пацијентом, спортски и на други начин: " Ако слушам своје тело и крећем се са свесношћу, остајем здрав ".
Ако пренесемо овај концепт у спортски свијет, можемо истакнути понор, удаљеност која постоји: у садашњем мишљењу "кретање је добро", а камоли играти спорт, и нико то не може порећи, али је такођер важно како се кретати, како се кретати тако да може бити ефикасна за здравље.
Свака спортска дисциплина, чак и на аматерском нивоу, али очигледно још више на такмичарском нивоу, стимулише тело на неуравнотежен, неуравнотежен начин и због тога можемо рећи да није довољно здрава.
Стварање свесног тела подразумева огроман потенцијал за саморегулацију спортисте. Здравље није одсуство бола или болести, већ равнотежа. Кад год скрећем пажњу на тијело, како у мировању тако иу покретима, као у предложеним асанама, проводим трансформацију повећањем хомеостазе, равнотежу тијела схваћену не само као физичку равнотежу, већ и као менталну и емоционалну.
Пребацивање свега тога на рад са спортистима није било лако, али за мене то није био никакав изазов, могао сам само предложити такав приступ, ја сам и остајем остеопат.
Морамо радити на превенцији, а не на повредама, посебно у конкурентској сфери. У ствари, мој рад са тим тимовима увек почиње првог дана састанка, прво посета остеопати и провера, а онда почињемо са припремом. Као што сам већ рекао, није било лако разумјети који је потенцијал моју интервенцију могао тако артикулирати, али с обзиром на резултате, докази такођер прихваћају оно што се чини удаљеним од менталног и културног приступа.
Што се мене тиче, радите на спортском пољу, а посебно на такмичарском нивоу, дали сте ми и даје ми могућност да ме сваки дан питате и гурате да побољшам, шта могу да урадим као терапеут да повећам здравље других људи било би боље рећи, повећати њихов осјећај одговорности за своје здравље.
Упркос позитивном изузетку који она представља, у свету конкуренције, генерално, она се не сматра фигуром као што је њена "холистичка" матрица. Зашто мислиш?
Ја сам већ делимично одговорио. Културна обука у спорту има за циљ постизање циља. Данас, на срећу, нешто се мења и узимају се у обзир други аспекти, као што су исхрана, ментални аспект, мање се ради уместо у оцењивању спортисте као што је то када он приступа и наставља одређену дисциплину. Бити пажљив према почетном ставу значи "читати" тело сопственим тензијама, мањкавим постуралним обрасцима и / или изричито повезано са практикованом дисциплином, менталним и емоционалним стањима која се, као што сви знамо, одражавају у нашем ставу. Верујем да би се много више могло учинити како би се спортисту помогло у стицању и одржавању равнотеже, што за спортисте-агонисте аутоматски утиче на перформансе и самим тим на коначни резултат.
Заиста ценим то што у његовој књизи, када описује позиције јоге, посвећује пажњу менталном ставу да одржи (нешто што чак ни врло племенити приручници не раде). По вашем мишљењу, како овај чисти психички аспект јоге, ако је префињен ("обучен", можемо рећи) помоћи у тренутку извођења?
И ога значи унија, тело, ум и дух, а истовремено и микро и макрокозмос . Вежбање асане, или вежбе дисања, пранајаме, или рецитовање мантре, тј. Емитовање самогласног звука, подразумева постојање овде и сада. Обратити пажњу на садашњи тренутак почиње процес пажње, фокус који је основа, упориште за изражавање квалитетног извођења. Бити у равнотежи, у складу са сопственим сопством је извор, извор моћи, енергије која није претјеривање, све може. Ниједан спортиста нема свој пут, своју властиту технику да се концентрише и ја сам свједок тога сваки пут прије утакмице у свлачионици с дјечацима.
Углавном се бави остеопатијом, терапијом која је усмерена на све, а не само на спортисте. Али можда неки читаоци не знају свој потенцијал: може ли их илустровати? У којим ситуацијама може бити прикладно окренути се остеопату?
Остеопатија је холистичка дисциплина коју је основао доктор АТ Стилл. За остеопатију, као и за јогу и спорт, као што сам објаснио у књизи, покрет је живот и Живот се изражава у покрету .
Још увек је речено да је артеријско правило врхунско, што значи да свака течност, а не само крв, али и лимфа, интра и екстрацелуларна течност, цереброспинална течност ( ЦСФ ) мора бити у стању да тече без ограничења. Дозволите ми да потрошим две линије на цереброспиналну течност која се још увек зове најплеменитији елемент икада познат .
То је течност која обавија мозак и кичмену мождину и кроз краниосакрални механизам носи дах живота у свом ритмичком покрету, слично ономе што је прана за јогу.
Ипак, у својим бројним списима он је рекао да тамо где је застој, постоји губитак виталности и да се не наводњава поље умире. Задатак остеопате је да помогне телу да настави са својим нормалним радом тако да дисфункција, а не нормално функционисање, уступи место нормалности, здрављу.
Заснива се на неким главним тачкама које су:
Покрет је живот
Особа се сматра јединицом
Краниосакрални механизам
Структура управља функцијом
Урођени механизам саморегулације
То је, дакле, уметност холистичког исцељења, које види појединца као целину и окреће се животу у покрету: то омогућава да се помогне од почетка живота, у трудноћи, до самог живота. присутан је иу новорођенчади иу старијим особама.
Остеопат слуша физиологију тела које има урођену интелигенцију, са главним "ја", рекао је велики остеопат, Сутхерланд и помаже ткивима и свим течностима да пронађу неутралну тачку неопходну за физиологију да "пронађе" "Пут кући.
Интервенција остеопате би требала бити интервенција усмјерена на превенцију, а не дјеловање када се симптом представља и то је оно што гурам да урадим када вас позовем да практикујете свјесни покрет који само по себи може бити ваљан алат помоћи за наше благостање. Међутим, могуће је интервенирати у свим такозваним дисфункционалним и непатолошким тегобама, али иу стању отворених болести може бити ваљана помоћ и подршка да се повећа тај процес саморегулације који доноси здравље.
Остеопатија је често повезана са мишићно-скелетним проблемима и ово је подручје гдје рад "конвергенције" остеопате може много учинити. Ипак, речено је да структура управља функцијом и кад год постоји структурални проблем такође ће бити реперкусија на функцију различитих органа и на виталне функције.
Улога остеопата, како ја живим и осећам свој рад, јесте да будем подршка, савет и сугестија за све људе, укључујући спортисте, да постану креатори сопственог здравља допуштајући физиологију тела без имена, као што је позвао је још једног великог остеопата, Р. Бецкера, да уради оно што ради веома добро и то је да се регулише.
Роллин Бецкер је учио своје ученике: Ви остеопати мислите да сте велики мајстори тијела, понизни ученици великог мајстора који је тијело.
