Да бисте се борили против стреса, пробајте корејски гинсенг



Јесењи солстициј најавио је промену сезоне и као што се често дешава наше тело "живи" прелазак са метаболичким променама, психофизичким стресом, психосоматским манифестацијама.

Понекад служи само као оснажујући лек који стимулише имунолошки систем и јача га, што ребалансира кардиоваскуларни и гастроинтестинални систем, као што је на пример корејски гинсенг, вишегодишња биљка из Јужне Кореје, али која се такође налази у Кини и Јапану и која се налази у Кини и Јапану. много времена се процењује као најизводљивија сорта Гинсенга .

Корејски гинсенг и нервни систем

Својства гинсенга и његових активних састојака, као што су гинсенозиди и панаксани (са дејством сличним стероидима), дозвољавају да се супротстави стресу стимулишући производњу ендорфина дизајнираних да побољшају расположење и ребаланс нервног система.

У ствари, мнемоничке способности и степен концентрације је користан, анксиозност је седирана и такође се побољшава квалитет сна.

Откријте и својства и употребу сибирског гинсенга

Корејски гинсенг и имуни систем

Стрес, нажалост, слаби наш имунолошки систем, јер ради готово истовремено и психички и физички. Када сте под притиском, често не слушате своје тело јер немате времена, јер дајете предност нечем другом.

Међутим, када дођемо до стадијума психофизичке исцрпљености са умором, падом расположења, поремећеним сном, наше тело лако нападају прехладе, болови у мишићима и гастритис.

Посебно у сезонским промјенама добро је излијечити "тло", имунолошки систем, јачајући га. Корејски гинсенг стимулише производњу лимфоцита и делује антиоксидативно . Подржава респираторни систем и штити га од сезонских болести као што су прехладе.

Корејски гинсенг, предности

Предности гинсенга су заиста бројне: на кардиоваскуларном нивоу побољшава циркулацију, регулише ниво холестерола и шећера у крви. На нивоу желуца спречава апетит и мучнину.

Такође ублажава симптоме менопаузе и регулише мушку сексуалну дисфункцију.

Како узети корејски гинсенг

Добро је узети га ујутро или у првом дијелу дана. У сувом екстракту стандардна дневна доза је 200 мг.

Упозорења

Због свог снажног стимулативног ефекта, не препоручује се онима који пате од хипертензије, у трудноћи или дојењу .

Као и гинсенг, постоје и други природни тоници. Сазнајте шта су они

Претходни Чланак

Баскијска кухиња, карактеристике и главне намирнице

Баскијска кухиња, карактеристике и главне намирнице

Баскија Они гледају на Атлантик и укључују и шпанску и француску територију између планина Пиренеја и плажа и хриди. Баскија, Еускади на локалном језику, аутономна је шпанска заједница која се годинама бори за своју независност. Разлози за овај захтјев су јасни: Баски су јединствени људи и са генетског и лингвистичког становишта , теоретизирају да се спуштају од древног претка заједничког и велшанима, Гуанцхима и ...

Sledeći Чланак

Прополис у лактацији: употреба и контраиндикације

Прополис у лактацији: употреба и контраиндикације

Хладноћа долази и често са собом носи типичне прехладе , као што су упале грла, кашаљ, хладноћа. У биљној медицини имамо на располагању много природних лекова, али понекад се дешава да се под одређеним условима чак и они морају узети са великом пажњом. Један од ових услова за узбуну је током трудноће и дојења: фазе у којима је симбиоза између мајке и дјетета потпуна и оно што се мајка храни постаје храна за дијете. Што се тиче употребе прополиса, пост...