Климатотерапија
Клима, као што знамо, увелико утиче на наш организам. Претјеране или изненадне манифестације хладноће, вјетра, кише и влаге узрокују не само прехладе и утјецаје, већ и низ емоционалних поремећаја, као што су анксиозност, депресија, апатија, туга и тако даље. Као да кажем, сезонске болести.
То је управо оно што проучава климатотерапија. Ефекат који одређена клима има на субјект. Одатле, климатотерапеут предлаже боравак на месту које има другачију климу, што може допринети здрављу путника.
Прво, процењујемо разлике између почетне климе, уобичајене од које бежимо и доласка. Разлике се користе за израчунавање времена адаптације . Нормално, климатске промјене активирају период адаптивног стреса у људском тијелу, који може бити у распону од једне седмице до двадесет дана. У овом периоду, тело пуно ради и потребно га је не подвргнути претјераним напорима.
Запамтите да када промените климу, посебно глад и промену циклуса спавања, важно је, током климатотерапије, да посматрате исправан и здрав начин живота.
Климатотерапеут затим испитује поремећај или патологију на коју се жали субјект, заједно са степеном манифестације или интензитета и почиње да анализира различите параметре, као што су старост, начин живота, физичка и ментална стања и биолошки ритмови особе. Након ове анализе, предлаже се најпогоднија дестинација за климатотерапију . Да видимо од чега бирати.
Примери климатотерапије
Море или језеро? Планина или брдо? Дрво или равница? Свака клима је повезана са одређеним патологијама и омогућава одређене користи.
Моунтаин цлиматотхерапи : планина се препоручује за хипертиреоидизам, гастритис и патологије пробавног система и хепатитиса. Малишани одлазе у планине због несанице, инфекција / упала епидермиса и респираторног система, астме, раздражљивости или недостатка апетита.
Хладна климатска терапија : брдо се препоручује за срчане, респираторне и губитне болести.
Шумска или шумска климатотерапија : шума је корисна у случају несанице и стреса.
Морска климатотерапија : морски ваздух је напуњен негативним јонима, способним да утврди позитивне реакције на дисање и метаболизам. На мору можете и да вежбате таласотерапију. Међу третирајућим поремећајима захваљујући овој клими су бронхитис, инфекције уха и назофарингитис, реуматизам, алергије и кожне болести.
Климатотерапија језера : језеро је индицирано за депресију и анксиозност.
Једноставна климатотерапија : мирна клима равних пространстава препоручује се за све оне субјекте који се не могу прилагодити свим другим типовима климе.
