Нормал 0 14 фалсе фалсе ИТ Кс-НОНЕ Кс-НОНЕ

Осетљиви зуби су проблем који погађа више од 50% људи, а најизложенији распон је од 20 до 30 година.

Штавише , људи осећају ову дентиналну осетљивост више у летњем периоду, јер чешће пију хладне напитке и једу сладолед, сладолед, сладолед и другу хладну храну.

Вањски стресови као што су пиће и јело узрокују нелагодност и бол код људи који имају осјетљиве зубе. Имамо неколико покретача за овај проблем и можемо упознати неке савјете за ублажавање проблема дентинске преосјетљивости.

Осетљивост на зубе

Имати осјетљиве зубе значи осјећати нелагодност и акутни бол у подручју зуба . То се обично дешава када пијемо или једемо нешто хладно или када додирнемо зубе чак и прстима.

И даље можемо патити од осјетљивости зуба тако што ћемо јести топлу, слатку, киселу храну или чак удисати хладан зрак.

Овај поремећај је повезан са губитком цаклине која штити зубе, у ствари када огрлица зуба остаје изложена и корен зуба је изложен, имамо последично активирање перцепције живаца који шаљу сигнал нелагодности или бола. У ствари, у корену зуба имамо мале тубуле повезане са центром нерва зуба.

Цјевчице перципирају вањске подражаје као што су топлина, хладноћа, слаткоћа и киселина и шаљу импулсе на нервне завршетке зуба који, када се активирају, сигнализирају осјећај нелагоде или бола.

Све се то дешава само када је корен изложен и више није заштићен у огрлици и зубној цаклини.

Прочитајте и Зуби, како их одржати здравим >>

Избегавајте хладну и слатку храну

Први савет је да избегавате да пијете и једете хладну и слатку храну.

Сладоледи и попсицлес су очигледно производи који највише изазивају непријатне осјећаје хладних зуба, као и чињеницу да садрже и огромну количину шећера.

Такође би било добро да избегавате да пијете било које пиће које се држи у фрижидеру на 4 степена температуре.

Међу тим пићима, паковани воћни сокови су они који, осим што су пијани, имају и већу количину шећера од оних који су сада екстраховани центрифугом.

Међутим, температурни распон између унутрашње температуре уста и напитка или хладне хране одмах изазива нелагодност или бол ако имамо осјетљивост на дентину.

Лети ово стање је очигледно много чешће, али сећамо се да једе и пити хладну храну током лета је увек топлотни шок за тело поред оних који пате од стоматолошких проблема. Много је боље пити и јести храну на собној температури без обзира да ли патимо од осетљивих зуба или здравља нашег тела.

Избегавајте киселу храну

Поред хладне и слатке хране, треба избегавати и киселу храну, јер она такође снажно наглашава осетљивост зуба.

Уста имају нормалну пХ вредност и када једемо или пијемо киселу храну идемо да измјењујемо овај пХ са посљедичним активирањем перцепције нелагоде или бола у зубима.

Киселост временом доводи до деградације цаклине која покрива зубе, а то доводи до излагања корена, те стога потиче од дентинске преосјетљивости.

Сок од наранџе, лимунаду или друге напитке од агрума треба попити са сламком да не би додирнули зубе.

Такође треба избегавати меке и газиране напитке као што је орангеаде, али посебно цоца-цола .

Остале ризичне намирнице су парадајз и манго, али и производи животињског поријекла као што су месо, млијеко, јаја и млијечни производи, као и употреба бијелог шећера и рафинираног брашна доводе до закисељавања тијела .

Специјалне пасте за зубе

За оне који пате од осетљивих зуба препоручљиво је купити специјалну пасту за зубе за дентинску преосетљивост.

У ствари, ове зубне пасте се стварају са супстанцама које имају функцију покривања и заштите овратника зуба, покушавајући да поврате природну ситуацију здравих уста.

Нажалост , ефекат супстанци унутар ових зубних пасти је привремен и штити само зуб за одређено време.

Наставак употребе зубне пасте због осетљивости дентина је свакако одлична навика која ће значајно смањити проблеме преосетљивости на зубе . Уместо тога, треба избегавати зубне пасте са превише агресивним супстанцама као што су неке зубне пасте за избељивање.

Избор зубне пасте треба да садржи природне и специфичне састојке за десензибилизацију зуба .

Десна четкица за зубе

Свакодневна употреба четкице за зубе је неопходна за одржавање правилне оралне хигијене .

Постоје различите врсте четкица за зубе са више или мање тврдим влакнима.

У случају осетљивости дентина, треба изабрати мекане четкице за зубе јер очигледно оне са чврстом чекињом могу нагласити проблем, наглашавајући више живчане завршетке и непокривену оковратник зуба.

Очигледно је да начин чишћења зуба утиче на осетљивост зуба, тако да покрети морају бити деликатни, избегавајући снажно и претерано трљање.

Такође , употреба воде приликом прања зуба је важна јер хладна температура није препоручљива да би се боље одлучили за воду на собној температури или мало топлију.

Избор специфичних паста за зубе које дезинфикују и штите, као и избор четкице за мекане чекиње су свакако одлични савети који помажу у решавању овог проблема осетљивих зуба.