Седма чакра или Сахасрара нас повезује са универзалном енергијом: из ње се усмерава Светлост знања и свесности о сопственом бићу, о спокојству и перцепцији Јединства у Цјелини.
Експанзија свести и разумевање стварности која проистиче из отварања седме чакре одвија се кроз пут повезаности са самим собом и са силом која тече кроз канале тела, од основе кичме до врха главе.
Сахасрара чакра у ствари укључује сва питања везана за просветитељство, или хармонију између индивидуалног ритма и свемира, стање сажаљења у којем је патња одвајања од свих ствари отказана.
Пробуђењем свог просветљеног дела, човек доживљава ефекте изражавања урођеног животног потенцијала: Обнављање (креативни капацитет лечења), Савршенство (динамичка равнотежа или комплетност у целини) и Отварање (утицај на животну средину) .
Како отворити седму чакру?
Радити на отварању седме чакре значи развијати га и ребалансирати . Нема једноставних или непосредних решења, полазимо од дубоког избора и од напора и континуираног вежбања само - унапређења и самореализације .
Можете почети да успостављате контакт са својом духовношћу на много начина, на пример са медитацијом која је појачана каменом кристалом или другим камењем за седму чакру, коју можете држати у руци или распоредити у круг око тела, шиљци окренути према центру.
Можемо рецитовати мантру или нам помоћи у креативној визуализацији. Не заборавите да након употребе исперете камење под хладном водом.
Медитација значи посматрање и унутрашње слушање : посматрање унутар нас почиње кроз дах. Постоје неке ефикасне вежбе источњачке традиције, као што су оне које прописује Кундалини јога, фокусирајући се на положаје, дисање и флексибилност кичме.
Чак и Рудолф Стеинер, оснивач антропозофије, говори о развоју чакри у књизи Како знати супериорне свјетове (1909), пружајући низ свакодневних пракси које захтијевају значајно вријеме примјене.
Ево асана које стимулишу седму чакру
Савет директора: ствари које треба избегавати
Неке акције које треба избегавати су скоро искушења да се одупру, ставови који одступају од пута до отварања седме чакре. Да видимо неке од њих да буду пажљиви:
- Очекујте чуда
- Ослањање на неквалификоване руке и без професионалне етике
- Тврдите да постанете оно што нисте
- Бити нестрпљив
- Не прати своју интуицију
- Бојите се промена
Да ли вас занимају имена и карактеристике свих чакри? Откријте их овде!
