Ко никада није рекао "какав стрес!"
Наш живот је тространи однос : наш Его (оно што ми верујемо) наш Виши Ја (наша божанска суштина) и Стрес !
Пошто није могуће живјети у свијету без стреса, наша реакција мора смањити штету.
Рептилски мозак, најстарији дио, који одговара инстинктима примордијалног напада, нуди учинковит и древни одговор: удаљити се од извора стреса или се борити против њега.
Други делови мозга, дакле, предлажу алтернативно понашање "физичкој борби" која погодује елиминацији стреса који гарантује очување врсте .
Али како је састављен наш мозак? Историјски гледано, то се сматрало на много различитих начина: древни Египћани су сматрали да је мозак мало важан; у грчком свету, Хипократ и други филозофи као што је Платон, идентификовали су у мозгу седиште мисли; Аристотел је, с друге стране, вјеровао да је срце сједиште интелигенције, и да је видио мозак само као механизам за хлађење крви, загријан од стране тијела; Десцартес теоретише поделу између ума и тела, хипотезног дуализма ума и мозга.
Током седамдесетих година, уместо тога, неуролог и неуро-научник Паул Доналд МацЛеан, елаборира еволуциону теорију: тринитарну структуру ("Триуне Браин").
Ово тумачење, које је имало велику фасцинацију међу интелектуалцима, је да се мозак развио кроз процес узастопних стратификација у којима слојеви који га формирају почивају на претходним без радикалних структурних промена које се дешавају:
> Гмазов мозак (дебло енцефалона), више унутрашњи, је седиште примарних инстикта, аутономних телесних функција;
> Мамал у мозгу (лимбички систем), представља напредак у еволуцији нервног система, јер је у стању да развија емоције и адаптивне стратегије за суочавање са окружењем;
> свест (неокортекс), више спољашњи, центар свесне мисли и језика, разрађује стратегије и нова понашања која дозвољавају да се суочимо са новим и неочекиваним ситуацијама, повезана је са самосвесношћу, са концепцијом простора и времена, са концептом узрочности, сталности и синкроницитета.
Три дела нашег мозга могу коегзистирати у равнотежи, али често се дешава да постоји део који преузима друге и, због наших прошлих искустава, три мозга стога нису у равнотежи.
У ствари, може се десити прави "удар", од једног од три која теже да угуше друге, док се касније може догодити супротно. Све зависи од нашег начина живота и окружења у којем смо рођени, растемо и живимо.
У ствари, захваљујући открићу фронталног режња, способности стицања нових понашања и нових искустава (свести), велики део посла треба да буде усмерен, на свесност и консеквентно усклађивање неизражених или хипертрофичних делова.
Савјест има тешку улогу мајке и оца организма и преузимања одговорности, заштите и давања смјера.
Ако је савјест нарцистичка, срце и организам се заборављају, а его превладава .
