Би МиСецретЦасе
Знамо сигурно: сви мушкарци мастурбирају . Оно што, међутим, нисмо знали је да мушки аутоеротизам није само пријатна пракса, већ и неопходна за психичко и физичко благостање. Али, да ли постоје "исправна" времена и начини практицирања самоеротике? Ево како најбоље комбиновати задовољство и здравље.
Да ли постоји права фреквенција за мушки аутоеротизам?
Према Националном истраживању сексуалног здравља и понашања Универзитета Индијана, 23, 4% мушкараца у доби од 25 до 29 година мастурбира 2 или 3 пута тједно. И све остале? Не постоје прецизне процене нити, очигледно, да ли постоји "права" фреквенција за мастурбацију .
Сама еротика је чешће понашање у адолесценцији и онда се нормализује током година, али то је чињеница која може варирати од једног до другог појединца.
Постоје мушкарци који мастурбирају сваки дан (40%, према неким истраживањима), други који раде више у стресним временима и други који, напротив, доживљавају пад либида у вријеме појачане напетости.
А према сексолозима и психолозима, свака фреквенција је добра, све док то није компулзивна мастурбација: ако самоеротика постане замена за сексуални пар или друге активности, то може бити алармно звоно дубље нелагоде.
Мушки аутоеротизам: користи
Самоеротизам је добар за све, мушкарце и жене. Поред опште користи (побољшано расположење, смањена напетост, побољшан сан, повећана имунолошка одбрана, ...), међутим, мушка мастурбација има специфичне позитивне реперкусије, које погодују целокупном мушком репродуктивном систему и животу обртни момент.
Студија са Харвардског универзитета испитала је узорак од 32.000 мушкараца и установила да они који ејакулирају 5 или више пута недељно имају 33% мање шансе да развију рак простате, најчешћи мушки рак од 45 година у онда. Разлог? Честа замена течности простате и семене текућине спречава стварање упала и инфекција .
Али то се овде не завршава: самоеротизам је одличан тренинг за борбу против еректилне дисфункције и преране ејакулације. Мастурбација не само да повећава жељу (повећавајући ниво тестостерона) већ и смањује анксиозност и повећава трајање сексуалног односа, у корист и од партнера.
Нема разлога да га узмете ако је партнер посвећен самом задовољству: он то ради за своје здравље и за вас!
Аутоеротизам и масажа простате
Постоји специфичан начин аутоеротизма, који појачава управо наведене предности: масажа простате . Најосетљивија мушка ерогена зона, у ствари, је простата, мала жлезда која се налази испод бешике и одговорна је за производњу простате.
Мали детаљ: до њега се може доћи директно само преко аналног, и то је разлог зашто већина мушкараца одбацује идеју стимулације простате. Ипак , масажа простате, осим што је изузетно пријатна (оргазам простате се сматра најинтензивнијим и најтрајнијим), омогућава да се простата одржи здравом, уз корист сексуалне активности и квалитета сперме.
Одличан начин за превазилажење отпора је коришћење вибратора простате, дизајниран на мушкој анатомији, једноставан за употребу и апсолутно ефикасан.
