Анемија је поремећај због недостатка црвених крвних зрнаца или хемоглобина у тијелу. Може да зависи од недостатка гвожђа или инфламације. Хајде да сазнамо боље.

Структура молекула хемоглобина

Симптоми анемије

Бледило, исцрпљеност, раздражљивост, сувоћа и крхкост ноктију и косе: то су само неки од типичних симптома анемије, поремећаја због недостатка црвених крвних зрнаца или хемоглобина у тијелу. Ови симптоми су праћени и смањеном отпорношћу на физички и психички стрес, палпитације и главобоље.

Обим симптома зависи и од вредности хемоглобина у крви и од тога како се појављује.

uzroci

Анемија се јавља у различитим облицима и може имати вишеструке узроке : насљедност (мембрански дефект), упала, интоксикација . Међутим, најчешћа је анемија гвожђа, која је узрокована лошим уносом гвожђа у исхрани, проблемима апсорпције и повећаним потребама у фази раста. Жене највише трпе јер им треба посебна залиха гвожђа сваког мјесеца да реконституишу крвне елементе. У многим случајевима, ради се о третману исхране и повећању потрошње витамина Ц, како би се створило окружење повољније за апсорпцију гвожђа у цревима.

дијагноза

Исправна дијагноза анемије пролази кроз три фазе. Пре свега, потребно је извршити личну и породичну анамнезу, након чега следи објективно испитивање симптома који могу мање или више зависити од хипоксигенације ткива.

На крају се врше лабораторијске анализе које укључују морфолошке тестове крви, тестове урина, серолошке тестове и крвну слику.

ЦАРЕ ФОР АНЕМИА

Храњење у случају анемије

Корекција анемичног стања захтева стрпљење и истрајност, јер једино ако се детаљно бринемо о исхрани, могу се постићи дугорочни резултати.

Пре свега, мора се навести да постоје две врсте гвожђа; хеме гвожђе и гвожђе нису хеме . Хем жељезо се налази у месу ( мршаво црвено месо; рибе као што су туна, лосос, бакалар, шкољке као што су шкампи; шкољке као што су остриге и шкољке, ћуретина и пилетина). гвожђе није хеме садржано у житарицама, поврћу и салатама које прате оброк.

Тешко је апсорбовати нон хеме гвожђе, али његову апсорпцију погодује истовремени унос витамина Ц. Стога је препоручљиво јести месо са поврћем које садржи витамин Ц и месо са поврћем које садржи гвожђе које није хем, да би се допринело апсорпцији.

У многим случајевима корисно је прибјећи природним додацима храни и љековитим биљним лијековима.

Чај и кафу, ако се морају конзумирати, морају се узети барем сат времена прије оброка јер ометају апсорпцију жељеза. Може бити корисно пити 2 чаше цикле сваки дан најмање месец дана, одличан реконструктор крвних елемената. Ако желите, узмите једну кашичицу проветрене глине растворене у пола чаше воде на недељу дана.

Унос мора бити прогресиван: у другој седмици попијте и увече и треће, чак иу подне. Редовно конзумирајте зоб, алге и пивски квасац . Што се тиче конзумације воћа, преферирају грожђе и боровнице, као и кајсије, јабуке, лимуне и датуме.

Можете сазнати више о својствима и употреби боровница

Фитотерапија за анемично стање

Двије непогрешиве инфузије за лијечење анемије : прва се састоји од цвјетова камилице, хиперкума (3 прста сваке биљке), лишћа пелина (прстохват). Загрејати у пола литре воде, оставити да се напуни и напети.

Други се заснива на мелиси (10 г), коју треба оставити да се унесе у литру кипуће воде. Две инфузије се могу пити вруће или хладно, једну шољу 3 пута у току дана. У пролеће можете покупити или купити маслачак (маслачак) и припремити га у салати (без стабљика), на примјер са зеленим сосом зачињеним коромачем и першином.

Инфузија беле коприве је такође одлична. Најчешће коришћена биљка у фитотерапији у случајевима анемије је несумњиво ацерола, због високе концентрације витамина Ц.

Откријте и природне додатке против анемије

Традиционална кинеска медицина

У традиционалној кинеској медицини функције срца, слезине и бубрега регулишу формирање црвених крвних зрнаца; у случају енергетског дефицита једног или више ових органа, може доћи до нето смањења производње црвених крвних зрнаца. У случају дефицита, бодови које треба третирати су:

• ТАИ БАИ (лоциран на медијалној страни палца испод метатарзално-фалангеалног зглоба) који раствара и елиминише топлоту или влажност желуца и слезине и регулише течности;
• КСИН СХУ (тачка Сху на полеђини Срца, лоцирана 1, 5 цун на страну трновитог апофизе В торакалног пршљена) која регулише Срце, смирује Схен, регулише Крв;
• ТАИ КСИ (чини апекс унутрашње маллеолуса и Ахилове тетиве) тонира ниво бубрежне и хепатичке енергије;
• ДА ЗХУИ (под спиноус процесом Ц7) тонира и регулише енергију Слезине и регулише Ватру.

Често се тачке аурикуларног система срца, дијафрагме, јетре, слезине, бубрега, сурнија комбинују како би се ублажили анемични поремећаји.

Етерична уља

Етерична уља камилице и лимуна корисна су у случају анемије; потоњи, на бази цитруса, треба складиштити на тамном и хладном месту, по могућности у фрижидеру. Такође, одлично је и уље тимијана, као и уље пеперминта, вишегодишња биљка која је природни хибрид који потиче од зелених и водених врста.

Хомеопатија у анемији

Хомеопатски третман због недостатка гвожђа обично укључује третман који се треба изводити у циклусима од 3 мјесеца, након чега слиједи мјесец дана, провјеравање промјене крвне слике. Међу хомеопатским лековима:

• Кина 9Ц (5 гранула, 1-3 пута дневно), добијено из биљке која може да ублажи симптоме недостатка гвожђа и користи се у лечењу крвареће анемије, у трудноћи, опоравку, после порођаја и 'бреаст-феединг;
• Феррум металлицум 9 ЦХ (5 гранула, 1-3 пута дневно), балансира метаболизам гвожђа;
• Хематите 8 ДХ (1 ампула дневно за третмане од 3 месеца), то је оксид гвожђа, минерал који има стимулативна својства у формирању црвених крвних зрнаца.