Вишња, укусно и здраво воће



Трешње су плод стабла породице Росацеае, Прунус авиум . Још од давнина, вишње су цењене не само због своје доброте, већ и због неких љековитих својстава.

Свеже воће има, у ствари, својства чишћења и детоксикације, као и диуретик и лаксатив. Педункси од трешања, с друге стране, користе се за диуретичка и седативна својства бубрежних и уринарних путева и такође су корисни за спречавање задржавања воде. Што се тиче спољашње употребе трешања, оне играју хранљиву и хидратантну улогу у кожи.

Око 80% трешања су вода, шећери, витамини А и Ц, калијум, фосфор, калцијум, гвожђе, натријум и магнезијум. међу присутним шећерима налази се левулоза, шећер који нема контраиндикације за дијабетичаре који тако могу да искористе свеже и укусно воће. Присуство флавоноида помаже у сузбијању слободних радикала захваљујући њиховој способности да успоравају процес старења ћелија. Захваљујући присуству флавоноида и њиховој комбинацији са витаминима А и Ц, уносом вишње стимулише се производња колагена, чиме се добија безброј предности за нашу кожу. Последње, али не и најмање важно, присуство јабучне киселине погодује варењу шећера и активности јетре.

Препоручљиво је да не пијете воду након што поједете много трешања; то је зато што је трешња плод који је већ богат водом сам по себи, додајући да одмах након тога може изазвати проблеме са варењем.

Постоје различите врсте трешања: вишње, вишње, вишње. Свака сорта има посебну намену, али све су веома укусне и освежавајуће, захваљујући њиховој пријатној киселости.

Претходни Чланак

Стање природних дисциплина у Италији

Стање природних дисциплина у Италији

Социолог, писац, педагог, наставник и истраживач, Валерио Санфо основао је и руководи Популарним универзитетом АЕМЕ.ТРА из Торина, ЦО.Н.ДИ.Б. (Национална координација за био-природне дисциплине) и ФЕННАП (Талијанска федерација професионалних натуропата). Овоме неуморном човеку културе , оживљеном основном животном карактеристиком, радозналошћу , желели смо да поставимо нека питања о стању уметности природних лекова и још много тога. - Укратко, шта ради ЦО.Н.Д...

Sledeći Чланак

Природно загревање хране

Природно загревање хране

Природно загревање хране Термин храна долази од латинског алере , што значи "оно што храни, храни, подржава" . У ствари, свака храна садржи већу или мању количину виталне енергије која доприноси да наша исхрана постане лијек за здравље; неке намирнице уопште не садрже, а друге намирнице указују на потребу за превише животне енергије да би их пробавиле, асимиловале и елиминисале отпад, што онда постаје терет за организам. Али не ради се само о виталној енергији. Храна такође садржи топлоту, топлотну енергију која потиче од пожара који ради на друга три елемента, ваздух, воду и земљу, и...