Шта су напади панике ? ДАП (панични поремећај) се може манифестовати у различитим облицима и, с обзиром на симптоме, може се заменити са кардиолошким, хормоналним или другим болестима карактеристичним за интерну медицину. Приликом првог насилног напада панике, особа која је у питању, често одлази у хитну помоћ и почиње да се подвргава низу тестова који су дизајнирани да искључе болести које би могле да натерају некога да помисли на симптоме са којима је дошло у болници.
Напади панике су паросисистички случајеви анксиозности, тј. Анксиозност је толико насилна да укључује физичке поремећаје неког значаја. Обично се она јавља изненада и стога неочекивано; према ДСМ ИВ, дијагностичком и статистичком приручнику менталних поремећаја, тако да може говорити о стварним нападима панике, мора постојати најмање 4 карактеристична симптома које ћемо сада навести.
Симптоми и манифестације напада панике
Неки симптоми разумију шта су напади панике и посебно их научите да их идентификујете:
- палпитатионс
- Осјећај стегнутости у грудима
- Вруће и хладне сензације
- Збуњена глава, понекад се може десити да се осећате као да сте пијани
- Тегљење
- Широко распрострањена слабост, која може бити праћена мучнином или грчевима у стомаку
- Трнци у удовима или осећај за руке и меке ноге
- знојење
- Главобоља, бол се може проширити и на врат и леђа
- Тешко дисање
- Тешко гутање, а понекад и осећај гушења
- Осјећај непосредне катастрофе, страх од смрти, лудост, губитак контроле, несвјестице
- Искуства дереализације; погођени субјект, на пример, може имати осећај да је одвојен од свог тела и да је посматрач онога што се дешава око њега, без могућности да активно учествује у њему
- Преосетљивост на светлост, на звукове, на боје
- Инстинкт да побегне и одједном престане да се ради. На пример, особа која је у пани ~ ком нападу напу {та место где се налази, {то моʻе бити било које место (продавница, радно место, превозно средство ...) одједном и у брзини.
Панични поремећај, када страх преплави (превео НИМХ)
Токови панике
Када једном схватите шта су напади панике, особа која је погођена често има веома упорну мисао: како изаћи. Курс се разликује од ситуације до ситуације. Понекад, након првог насилног напада панике, настане такозвана анксиозност, тј. Особа живи са страхом да се може догодити нови напад, страх који га може ограничити у свакодневним активностима иу друштвеном животу, до, у најтежим случајевима, немојте напуштати кућу или излазити ван, осим у пратњи поуздане особе.
Понекад, напади панике могу бити ситуациони, а то је да се појаве у контексту који изазива висок ниво анксиозности према субјекту и / или у којем се не осећа лако, на пример, испит, сахрана вољене особе, болест вољене особе. У једном случају од два се појављују, уместо тога, изненада, током сна .
Могу ли се контролирати напади панике? У многим случајевима, особе које пате од ДАП-а могу одржавати самоконтролу, препознати симптоме и искусити емоције које осјећају у приватној димензији. Понекад се самоконтрола јавља спонтано, други је резултат когнитивно-бихевиоралне психолошке терапије повезане или не са фармаколошким третманом; у многим случајевима психолошка терапија доводи до рјешавања поремећаја.
Такође је корисно научити како контролисати дисање .
Нека запажања о органском и дубоком поријеклу напада панике довела су до тога да се препоручује, код оних који пате од овог поремећаја, да користе Бацхове цветове, као и дијету која обезбеђује добар проценат магнезијума и одржавање гликемијске стопе оптимално.
У случају паничног напада, као и код свих поремећаја, увек је препоручљиво да се консултујете са лекаром пре узимања лекова.
