Већ смо вам дали неке савете у вези музике коју можете изабрати током медитације; на сличан начин, чак и пракса јоге може искористити музички допринос, користан за стварање праве атмосфере и изолацију од вањске буке.
Као и увек, сугерисање композитора или дела је заиста компликовано: индивидуална осетљивост, лични укуси чак и другачији став према музици која карактерише сваког од нас.
У ствари, ако је за неке музика само позадина у свакодневној пракси, готово без значаја, за друге је то фундаментална компонента за концентрацију и апсорпцију .
Без обзира што се оно што смо предложили за медитацију лако може применити на јогу, покушајмо сада да вам дамо још неке музичке савете!
Било који савет за ваше јогијске музичке изборе
Ако желимо да пронађемо карактеристику која би требало да разликује наше медитативне плаилисте од јогијских, то је да се ово друго може отворити за неке више музичке концесије : или зато што користимо телесну подршку, или зато што смо стално вођени од стране учитељске стручне руке, иога ми "помажемо" у одржавању концентрације и стално пратимо.
Током медитације, силом околности, налазимо да размишљамо о својој унутрашњости са свим њеним самим и голим поремећајима: стога је прикладно да се још више пажње посвети околини, јер је тенденција да се ометају појачана.
За ове веће музичке могућности које нуди јога, ако се усудите да потражите неке плаилисте, вероватно ћете бити запањени разноликошћу - чак и веома дубоким - од жанрова : од Моцарта до Могваја, од Рави Шанкара до Суза за страхове, од најтрадиционалније индијске музике до свих струја електронске и експерименталне музике.
Још једна важна нота музички говорећи - увек у јогијском пољу (и очигледно још више у медитативној сфери) - за коју сматрамо да вам може дати питање о избору комада: избегавајте музику на италијанском која би вас могла киднаповати речима речи и, такође, музика повезана из било ког разлога са вашом личном историјом : евоцирајући успомене, слике, емоције није улога коју музичка пратња мора да игра током јоге.
У ствари, важан дискурс о функцији музике улази у игру, користан да вас учини аутономним у избору у овој области: током праксе, музика има јединствену улогу да нас уклони из спољашњег окружења, да нас обузме својим вибрацијама да би подржала концентрацију.
Стога, у овом контексту, прикладно је смирити емоционалну моћ коју доноси са собом према личном искуству. Чинити јасан прекид у овим терминима значи разумјети и потпуно прихватити допринос који глазба може дати нашем животу, унутар и изван тепиха.
С обзиром на ове координате, како се кретати? Покушајте да искористите веб, али мудро: поред иоутубе-а, постоји много јога плаилиста који могу увелико проширити вашу музичку културу у овом пољу.
Напротив, количина понуде може вас чак и збунити, али не бојте се; полако ћете разумети све више и више своје музичке иогијске укусе и моћи ћете лако да идентификујете шта је право за вас, а шта не без губљења у сатима слушања. Укратко, још један кључ за упознавање себе, са невиђене тачке гледишта!
"Идем доле у океан тишине ..."
Овај музички чланак закључујемо са театром државног удара : традиционално се јога практикује без икакве музичке пратње и (и данас неки мајстори)!
Други пут и други људи, наравно, али то је нотација коју сматрамо важном у оваквом чланку. Можда се и ви, у парку или на селу, изгубите у ономе што би Баттиато назвао "Оцеан тишине".
За све друге прилике, узмите и наш савјет!
