Алоја вера је добро позната биљка која се користи због својих многих лековитих својстава .

У ствари, предности ове биљке су бројне и познате су у народној медицини од давнина .

Алое вера садржи:

> витамине као што су А, Ц, Е и многи од Б комплекса;

> минералне соли као што су цинк, манган, магнезијум, калијум, натријум;

> амино киселине ;

> биљни ензими .

На трзисту се мозе наци у расаднику биљка коју треба узгајати, али и директно меснате листове свезег алое које се продају директно у специјализованим продавницама воћа и поврћа као што су оне које нуде производе из органске пољопривреде.

Такође на тржишту у продавницама биљака налазимо природне додатке на бази алое пива и примењујемо споља на кожи за локалну употребу.

Биљка алое

Биљка алое је лако препознатљива, то је меснате биљке са дугим зеленим и крутим лишћем које су позициониране као грм почевши од центра.

Унутрашњост лишћа је месната, а резањем ћемо видети пулпу и провидни гел који су делови биљке и садрже све корисне састојке активног и фитонутриента.

Штавише, ова биљка је ксерофит, што значи да алое има способност да затвори и премести лишће, како би одржала унутрашњу равнотежу течности.

Овај механизам је од суштинског значаја за преживљавање у сувим срединама без кише у којој потиче.

Лето: зашто користити алое?

Алоја вера има многа корисна својства за наше тело, посебно је корисна за превенцију неких типичних поремећаја летњег периода, а између осталог је и одличан лек против топлоте. Да видимо које су све његове предности.

Сигурна и здрава кожа

Пре свега, штити и лечи кожу од опекотина од сунца : активни састојци алое вере су индицирани да помогну у зарастању микро-лезија и прекомерном излагању сунчевој светлости. Поред тога, алое вера гел је одличан за употребу као крема за сунчање.

Осим тога, алое вера је корисна у случају убода инсеката као што су комарци, који су нажалост веома присутан проблем током лета.

Уз додатак алое гела од неколико капи етеричног уља лаванде, цитронеле и лимунске траве можемо припремити и производ за одбијање инсеката који се шири по нашој кожи како би нас заштитио од овог проблема.

Ипак, присуство витамина А, Ц и Е у алое вери је управо оно што је потребно да би кожа била тонирана, блистава и млада .

Зато је и топикална употреба и као природни додатак алое вере назначени у летњем периоду како би заштитили и очували нашу кожу у пуном здрављу .

Детоксикација и антиоксиданс

Љети, љети, сви желимо бити спремни за тестирање купаћих костима, па чак иу овом случају алое вера постаје драгоцјени савезник.

У ствари, свежи гел алое вера може се додати у смоотхие, центрифуге и екстракте које припремамо посебно током лета, али запамтите да алое вера има горак укус и ограничена количина је довољна да дода наговештај 'здравља' нашим пићима .

Ефекат детоксикације је заиста одличан и читаво тело ће имати користи од веће чистоће захваљујући својим особинама чишћења које олакшавају елиминацију отпада и на тај начин дају више виталности целом организму.

Алоја је такође одличан антиоксидант који смањује ефекат слободних радикала и стога одржава наше тело млађим тако што спречава старење ћелија.

Имуни систем

Нашом одбрамбеном систему помаже уношење производа на бази алое вере захваљујући богатству активних састојака и фитонутријената који садрже витамине А, Ц, Е и групу Б.

Имати активан имунолошки систем који штити организам је најбољи извор за боље суочавање с љетом .

Алое вера има и анти-гљивичну и антивирусну акцију која се може показати у летњем периоду, на пример, када идемо на базен и можемо наићи на проблеме са гљивама на кожи или када се грипа и хладноћа јављају услед климатских промена и температурних промена.

Хаппи интестине

Алоја вера увелико помаже покретљивост црева и представља благи лаксатив који такође елиминише токсине и отпад из циркулације.

Алоо гел такође делује умирујуће на слузокожу гастроинтестиналног тракта и то помаже да стомак и цријево буду здрави.

Можемо рећи да се тиме смањују проблеми

гастрични рефлукс;

> гастритис;

> колитис ;

гори на абдомену;

> микро-улкусе у желуцу или цревима.

И штити целокупну мукозу држећи је у савршеном здрављу.

Коначно, на општем нивоу, алое вера помаже да се супротстави запаљењу у свим ткивима нашег тела, а посебно у гастроинтестиналном тракту, ефекат који је увек повољан у свако доба године.