Шта је то купка за купање?
Коришћени од стране наших бака и деда, купка за купање је кратка, округла када, мања од класичне каде, покретна и са леђима; користи се за делимично купање тела, што се ради док седи и потапа само карлицу у воду.
Направљен од различитих материјала, као што су алуминијум, керамика или керамика, данас је готово потпуно обустављен, али задржава нишу на свом тржишту посебно за старије особе, за оне који воле антиквитете и желе да имају нешто за забаву код куће, или једноставно користи од његове употребе.
У ствари, исти термин кука за купање такође указује на купање у овој кади, једну од многих практичних примена хидротерапије.
Како функционише купка у купатилу?
Вода која се користи у купкама за купање може бити стационарна или струјна и на варијабилним температурама по потреби. Користи се за прављење здравих земљишта са етеричним уљима за лечење циститиса, хемороида, вагиналних или уретралних инфекција.
Поред лечења гинеколошких или гастроинтестиналних поремећаја, купка за купање је добра навика за оне који пате од уморних ногу, задржавање воде, конгестију носа, несаницу, аналне фисуре.
У ствари, смирује живце и опушта, тонира тело, посебно абдомен или задњицу: ситз купке погодују микроциркулацији, захваљујући измени хладних и топлих купки, оне опуштају нервне завршетке и тако делују смирујуће на нервну раздражљивост, и на крају. стимулише опуштање мишића.
Три типа купатила
- Хладна ситз купка : састоји се од урањања базена у хладну воду, чучања у умиваонику сваке ноћи око пет минута за циклусе од једне седмице. Да би се направила ова купка, не сме се налазити у пробавној фази; то је техника која узрокује повећање тонуса ткива у том подручју, гениталног и карличног, са посљедичним спорим побољшањем локалне циркулације . Корисна је у свим едематозним патологијама цревног тракта, гениталним упалама, као што су цандида, венске циркулације и доњих екстремитета. Такође се показало да је ефикасан у енурези у детињству (пишкити у кревету), назалној конгестији, констипацији и прераној ејакулацији. Ако је кратак (око 4 минута) узбудљив је за нервни систем, а има смирујући ефекат ако се продужи 10-20 минута.
- Топла купка : ради као хладна, али траје око 10/15 минута и корисна је код гинеколошких упала, циститиса, аналних фисура, простатитиса и уретритиса.
- Топла полу-купка : умирујућа је и може се корисно користити за смањење загушења и болова код особа које пате од хемороида; топла полу-купка са текућом водом такође може бити корисна за ублажавање досадних интимних свраба .
Такође можете направити алтернативне полу-купке топле и хладне воде, попут оне приказане испод, и користити етерична уља погодна за интимну хигијену, око десет капи по куку, посебно: етерично уље лаванде (умирујуће), уље есенција слеза (освежавајуће и умирујуће), етерично уље жалфије (умирујуће и против свраба), етерично уље камилице (заштитно и умирујуће), етерично уље шаргарепе (деконгестивно и освежавајуће), етерично уље лимуна (антисептичко и антиинфламаторно), етерично уље тимијана (антимикробно) етерично уље чајевца или малалеуца (антисептик и имуностимуланс); чак и најјача етерична уља, као што су бергамот, смрека, мирта, еукалиптус, мирта и сандаловина, који су идеални за борбу против циститиса.
Савети за женску интимну хигијену
Како направити куку за кување код куће
Узми пар великих здјела или здјела; напуните једну од две са веома хладном водом, а другу са веома топлом водом. Користите прво врућу купку, остајући у води 3-4 минута пре него што пређете на хладну купку 30 секунди.
Овај пролаз топло-хладних купки може се поновити до четири пута. То можете учинити тако што ћете и натапати ноге, када прелазите из једног базена у други, у хладној води ако седите у топлом и обрнуто.
Овај алтернативни пролаз може бити користан за оне који често имају отечене зглобове или инфекције стопала . Увек се препоручује да се консултујете са лекаром пре употребе купке за кукове, посебно у одређеним здравственим условима, као што су они који пате од срчаних болести или хипертензије.
