Да би се разрешио прастари контраст између унутрашњих борилачких вештина и спољних борилачких вештина, питање које лебди у ваздушном окружењу борилачких вештина и свеприсутно је на тематским локацијама на интернету и изгледа да се не слаже ни са ким, контактирали смо стручњака у предмет, Маестро Францесцо Цоллесано .

Франческо се сматра ријетким изнимком : опћенито, вањски практичари борилачких вјештина сматрају унутарњу умјетност неучинковитом у стварности, добро само за одржавање здравља, традиционалну естетску гимнастику. С друге стране, практичари унутрашњих борилачких вештина презиру такмичења, сматрајући их насилним, бескорисним, далеко од духа хармоније коју траже.

Франческо је био агонист и прави борац у многим спољним борилачким вештинама и рафинираном истраживачу унутрашњих борилачких вештина . Мало људи попут њега може да нам да одговор.

Францесцо, где су путеви унутрашњих и спољашњих борилачких вештина подељени? Да ли је ова подела неизлечива?

Поријекло борилачких вјештина је једно, и старије је него што се вјерује. Првобитно није било такве разлике . У антици су битке биле чешће него у нашим данима, живот је био у свакодневној опасности и потреба за одбраном била је хитна.

Током векова традиције су се успостављале, престале су да се развијају, многе борилачке "тајне" доносиле су само иницијаторке, неколицини одабраних, и то је увелико смањило квалитет борилачких вештина. Подела између унутрашњих и спољашњих удова је само видљива и последица је овог општег распада.

Али шта је важније у стварном контексту?

Прави реални контекст је живот, сваки тренутак живота. Ако борбени спортови игноришу унутрашње енергије и слатке уметности игноришу ефективност у борби (коју они више воле да избегну), ниједан од два пола није заиста ефикасан . Борбени спорт је ефикасан у рингу, у осмоугаони, али пут је нешто друго.

Чак и да је на улици било ефективно, то је само за одређено време: такмичарски дух нас чини јаким све док смо млади, здрави, не озлијеђени, када тело почне да се дегенерише и све последице претренираности и читавог низа долазе. траума каријере након борилачких каријера остаје само техничко знање.

Штавише, нежни борци борилачких вештина ретко се налазе у рукама против минимално обученог противника који је спреман за борбу. Једини начин да научите да се борите је борба .

Како сте комбиновали ова два пола у вашем борилачком животу?

У стварности то је процес који се никада не завршава . Као дете сам постао црни појас у каратеу, да се браним од силеџија, и научио сам да волим борилачке вештине. Студирао сам и такмичио се у џудоу, кунг фу, грапплинг, бокс, муаи тхаи, ММА, учествовао на националним, међународним и светским првенствима.

Током овог курса, проучавајући различите књиге на ту тему, често сам читао о другом аспекту борилачких вештина, готово мистично, али никада нисам могао наћи правог мајстора. Многи су о томе говорили, неки су тврдили да знају и уче, али у пракси нико није показао ништа посебно.

Намеравао сам да престанем да верујем у постојање унутрашњег света борилачких вештина када сам срео руског мајстора Алексеја Амиркханова, који ми је показао шокантну ефикасност у његовим слатким техникама . Поново ме је натерао да размислим и схватио сам да треба да наставим потрагу.

Како се ово истраживање наставља?

Као што је речено, никада се не завршава. За разлику од самих такмичарских пракси, они који тренирају на уравнотежен начин у свим борилачким аспектима могу побољшати живот . Мој учитељ је стар око 60 година и много је јачи и потпунији него кад сам га срео пре двадесет година.

Мишићи и снага не могу да нас подрже заувек, и ако тренирамо само оне, дан који ће бити мањи, наша способност ће такође пропасти. Морамо се борити, у правом добу, да одахнемо и умиримо емоције, стекнемо искуство, али онда можемо да се интегришемо и трансформишемо све то како би остали заиста ефективни дуго времена.

Спортске борбе и унутрашње уметности нису једина два аспекта која треба интегрисати. Студија оружја је такође важна, не само да бисмо могли да се носимо са њима, већ да научимо наша тела нове ставове, нове непредвидиве углове, ритмове које је тешко погодити, већу пажњу на управљање даљинама које ће побољшати нашу ефикасност без оружја. .

Затим постоји потреба да се интегрирају темељна и знанствена сазнања о анатомији и функцијама људског тијела, а то је и подручје истраживања које се никада не завршава. Последњи аспект који треба интегрисати је рад на стању свести, управљању умом, медитацији и визуализацији, што помаже побољшању нашег учинка .

Где све ово практикујете?

Као што је речено, читав живот је поље праксе, ова уметност која интегрише све, Схоу Дао, се увек практикује, чак и једе или пере. Имам теретану у Понтедери, у покрајини Писа, где све то предајем својим ученицима.

Са њима изводим комплетан пут : припремам их за ММА такмичења, али проучавамо и све друге неспортске аспекте: самообрану, управљање ума, откривање унутрашњих енергија.

Резултати су неоспорни: недавно су неки од наших дечака освојили свој први меч деби утакмицу ММА против спортиста са 8 борби иза њих. Да закључимо: да, унутрашње борилачке вештине претварају агониста у истинског борца, комплетног, уравнотеженог и ефективног за живот, који стално напредује и открива бројне типове снаге.