Ђумбир је заиста суштински корен за зиму, али не само.
Његов карактеристичан мирис и укус могу се наћи у биљним чајевима, али иу кухињи, за први и други течај с егзотичним и оријенталним окусом, у познатим колачима од медењака, или једноставно у слатким жутим комадима ђумбира кандираног шећера.
Срећно је јести га иу хладним мјесецима иу топлим мјесецима, али јесте ли икада помислили да ђумбир може бити здрави састојак у фантастичним центрифугама ? Набавите себи фину центрифугу, пуно здравог воћа, зачина и поврћа да се завртите заједно са ризомом. Ево неколико сугестија.
Центрифугирани рецепти са ђумбиром
Ево састојака који се могу комбиновати да би били добри и здрави центрифугирани са ђумбиром.
Упозорења : ђумбир треба увек добро огулити малим ножем и исећи на мале комадиће . Због свог благо јаког и "укљештеног" окуса, треба га калибрирати према укусу. Ниже приказане центрифуге су дизајниране за неколико људи / чаша . Можете пити и као ужину ујутро или као ужину .
Стимулирајућа центрифуга одбране
Природни сок који може стимулисати имуни систем .
Састојци :
> црвену репу,
> три или четири мркве
> комад ђумбирског корена.
Припрема и употреба : центрифугирајте заједно и конзумирајте одмах, послужите по укусу уз прскање лимуна.
Откријте својства и рецепте од ђумбира и лимуна
Енергизинг Центрифуге
Ово центрифугирање доводи сунце унутра, одлично тонизира метаболизам и антисептик, захваљујући куркуми и ђумбиру.
Састојци :
> пар шаргарепе
> наранџаста,
> жута јабука,
> прстохват куркуме
> комад коријена ђумбира,
> лимун.
Припрема и употреба : центрифугирајте, додајући на крају једну или две штипаљке куркуме и прскање лимуна, одмах мешајте и пијте.
Центрифуга за пробаву и афродизијак .
Ово је центрифугирано богатство благостања: пробавним, диуретичким и тонирајућим својствима ракете додају се у својства прочишћавања јабуке, сматрајући их природним антиоксидантом, природним сексуалним узбуђењем .
Састојци :
> пар златних јабука,
> мала гомила свеже ракете,
> комад ђумбирског корена.
Припрема и употреба : центрифугирајте и конзумирајте одмах.
Анти-реуматска центрифуга
Једноставан, али ефикасан центрифугиран, као и прочишћавање и испухивање (одличан против задржавања воде), добар је анти-реуматски, бори се против артритиса и промовише растварање и елиминацију токсина.
Састојци :
> пола зрелог ананаса,
> пар малих комада свјежег коријена ђумбира.
Припрема и употреба : одмах центрифугирајте и попијте.
Антиоксидантна центрифуга
Високо хидратантни и антиоксидантни центрифудат, који ће вам дати прелепу кожу.
Састојци :
> два краставца,
> две зелене јабуке
> коцка корена ђумбира.
Припрема и употреба : одмах центрифугирајте и попијте, по укусу, на крају сапуна лимуна или лимуна.
Центрифуга за мршављење
Одличан сгнофианте, захваљујући коромачу, он је сагоревач масти и бори се за задржавање воде.
Састојци :
> коморач,
> стабљика белог целера,
> пар кришки свежег ананаса,
> комад ђумбирског корена.
Припрема и употреба : центрифугирајте и конзумирајте средином јутра или поподнева.
Центрифуга против масти и диуретика
Диуретик, захваљујући шпарогама, анти-масним и хидратантним средствима, овај центрифугиран је одличан за оне који желе сагоријевати масти, хидратизирајући организам у чистоћи.
Састојци :
> пар шпаруга,
> 5 стабљика целера, укључујући листове,
> ружичасти грејп,
> шаргарепу
> мали комад ђумбирског корена.
Припрема и употреба : центрифугирајте, одмах попијте.
Цијените својства ђумбира
Само ради ове хране, овде су корисне особине које су поново наведене:
- ђумбир јача имуни систем, на пример спречава прехладе, ублажава бол у грлу и кашаљ,
- антиоксидант је и побољшава варење, елиминише осећај надутости и мучнине,
- ублажава главобоље и смањује атритски бол,
- помаже у борби против дијабетеса тако што одржава ниво шећера у крви под контролом.
