Холестерол је сада један од "гласова" који се мора посматрати када радимо тестове крви и често путујемо с триглицеридима и трансаминазама.
Његова концентрација зависи и од исхране и од ендогене синтезе, односно од органске предиспозиције за производњу холестерола; у ствари, око 80/90% укупних вредности холестерола зависи од овог другог.
Храна као што су јаја, путер, месо, месо и сиреви су највећи доприносиоци засићених масти у крви.
Поред третмана исхране, са дијетом са ниским садржајем засићених масти, замењених незасићеним мастима и влакнима, поврћем, воћем и махунаркама, могуће је увести неке природне препарате који помажу у регулацији хиперхолестеролемије.
А геммодеривато: Еуропеан олеа
Богат полинезасићеним масним киселинама, као што је линолеинска киселина, европски Олеа контролише холестерол, балансира ЛДЛ-ХДЛ однос .
На метаболичком нивоу он врши своју хипогликемијску активност, смањујући ниво глукозе у крви. Предности европског Олеа одзвањају кроз кардио-циркулаторни систем, јер поред смањења холестерола и ребаланса шећера у крви, регулише крвни притисак и хипервискозитет.
Индикације и дозирање
У глицеричном мацерату : 20 до 50 капи 1 до 3 пута дневно у мало воде пре јела.
Лековита биљка: гарциниа
Гарциниа је богата хидроксикристалном киселином, снажном компонентом која може смањити производњу холестерола и триглицерида .
Његова активност за снижавање холестерола изражава се синергистичким путем са доказаним ребалансним својствима телесне тежине: у ствари, корисна је у помагању дијетама за мршављење, јер је у стању да смањи синтезу масних киселина и стимулише осећај ситости .
Индикације и дозирање
У сувом екстракту : од 500 до 2000 мг дневно.
Гарциниа се убраја међу биљне биљке које једу тежину. Откријте друге
Обрађена житарица: ферментисани црвени пиринач
Протагонист ферментисаног црвеног пиринча је Монасцус Пурпуреус, квасац који активира ферментацију и пигментацију пиринча. Током овог процеса развијају се одређене супстанце које се називају монаколини, нарочито монаколин К који може да спроведе значајну акцију снижавања холестерола, нормализујући укупне вредности холестерола и смањујући ЛДЛ.
Индикације и дозирање
Контролно дејство на липидне компоненте помаже да се смање кардиоваскуларни ризици, али продужена употреба ферментисаног црвеног пиринча може дати исте нежељене ефекте као и статини, тако да је увек добро консултовати лекара за правилну дозу .
Сажетак холестерола
Стандардни параметар укупног холестерола у крви који је повезан са нама је вредност нижа од 200 мг / дл. Поред укупног холестерола, у нашој анализи смо прочитали још два типа холестерола, такозвани добар, ХДЛ, који означава липопротеине, на које се веже холестерол, при великој густини. Он спроводи широко дејство вишка холестерола у артеријама.
Други симбол тзв. Лошег холестерола је ЛДЛ, липопротеин ниске густине, за који се холестерол веже да би се дистрибуирао у ћелије. Међутим, вишак ЛДЛ подлеже оксидативним променама, често због слободних радикала, затим вреба на артеријским зидовима и доводи до настанка атеросклеротских плакова који смањују лумен, са опасним последицама по здравље срца и мозга.
