Стоматитис је упала уста која може да захвати десни, непце, унутрашњи део усана и језика. Често у пратњи афта и болних пликова, стоматитис може имати неколико узрока укључујући лошу исхрану или бактеријске инфекције. Откривамо природне лекове да бисмо их спречили и излечили.
Шта је стоматитис
Прва ствар која се пита када се чује о стоматитису је разлика коју овај поремећај представља у односу на болест уста . Може се рећи да је афта мали чир који се налази на слузници уста, док је стоматитис упално стање саме слузнице . Често су те две ствари повезане и консеквентне.
Стоматитис може захватити и мушкарце и жене, старије особе или дјецу. Они који пате од стоматитиса осећају бол, праћену потешкоћама у жвакању и гутању, црвенилу и отицању десни праћеном болом приликом прања зуба и језика. Понекад долази до губитка крви.
Узроци стоматитиса
Узроци који доводе до појаве стоматитиса су различити; пре свега постоје бактеријски узроци, тј. вируси и бактерије који се акумулирају у усној шупљини; друго, проналазимо друге узроке код могућих недостатака витамина, посебно витамине Б1, Б6 и Б12.
Чак и зубни каријес, заразне болести или оне које потискују имуни систем и унос антибиотика који ослабљују организам, могу довести до појаве стоматитиса.
Исто тако, трауме или фактори који узрокују промјену у саставу пљувачке могу бити узрок.
Природни лекови за афту
Превенција је боља од лечења
Као што је често речено за различите поремећаје, и овдје превенција има кључну улогу . Дакле, овде се налазе природни лекови које можемо да поставимо да бисмо поправили неугодан поремећај.
- Прије свега, водите рачуна о оралној хигијени . Лоша зубна хигијена може проузроковати појаву стоматитиса, као метаболичке промене - због тога је неопходна и добра хигијена исхране - може их изазвати. Чистите зубе темељито и њежно, користећи зубни конац где је то потребно и при руци имате природне воде за испирање уста.
- Брига о храни значи контролисање онога што једете добро: избегавање зачињене, превише киселе, превише хладне или превруће хране за неко време. Такође елиминишите алкохол, очигледно ако и пушите цигарете. Повећајте дозу воћа и поврћа, хране која садржи витамине Б, гвожђе, витамин Ц и фолну киселину. Онда идите на анти-инфламаторну храну, махунарке и цела зрна.
- Захваљујући присуству танинске киселине, црни чај се сматра добрим природним леком . Убризгајте једну кесицу, оставите је да се охлади, а затим је ставите на неколико минута на болна места.
- Неки кажу да натријум бикарбонат може бити користан у чишћењу усне дупље и редукцији бактерија: одлична испирања чајном кашичицом соде бикарбоне у топлој води и мало лимуновог сока, које се изводе увече пре спавања
- Сва остала испирања могу бити направљена са неколико капи уља чајевца , ефективним антибактеријским средством, које се користи као природна вода за испирање уста, или са топлим чајем од кадуље, тимијана, каранфилића или коприве. Најважнија ствар је постојаност у употреби.
