Упркос непроцењивом истраживачком раду и сталном раду научника широм света, многе болести и даље остају енигматичне и није пронађена њихова брига.
Постоје терапије које успоравају ток болести и обично су праћене животним стилом који је за човека што мирнији и задовољавајући. На пример, спроведене су студије које се односе на Паркинсонову болест које се слажу да колатерални поремећаји као што су анксиозност или депресија погоршавају и погоршавају симптоме.
За болест ове врсте, дакле, све те дисциплине постају веома пожељне које, поред пружања слатког физичког ангажмана, помажу пацијенту да осветли своје унутрашње стање: плесати на пример и, наравно, остати у нашој сфери надлежности, наравно иога .
Продубити!
Јога и Паркинсон: зашто да
На отварању смо разматрали Паркинсонове пацијенте јер су посебно изложени депресивним поремећајима . У ствари, др Тања Симуни, професорица неурологије на Нортхвестерн Мемориалу, објашњава: " Депресија је честа појава код Паркинсонове болести, а не појединачне слабости ." Ако има тако велики и снажан утицај, онда постаје кључно да се брине о њему са циљем холистичког приступа усмереног на глобално благостање особе .
Јога је сада широко препозната као користан спасилац у случају депресије, јасно уз конвенционалне терапије.
Позивајући се на Паркинсонове пацијенте, проведене су занимљиве студије на тему која би такођер препоручила праксу за њих: истраживање је објављено у часопису Јоурнал оф Паркинсонисм и синдром немирних ногу у вези с предностима јоге у смислу побољшања равнотеже, флексибилност, покретљивост доњих екстремитета. Штавише, пракса је деловала профитабилно на квалитет сна и на отвореност за друштвене интеракције, фундаменталне у овом деликатном контексту.
На општијем нивоу, већина истраживања је једногласна у потврђивању да јога побољшава моторне параметре и држање, повећава снагу и способност кретања, смањујући страх од пада у практиканте.
Овим физичким користима додају се суптилнији они који су повезани са дисциплином, или дубља унутрашња ведрина и већа спремност да прихвате постојање, иако је то тешко за Паркинсонове пацијенте.
Позорност на дах и кратке, али редовне сесије медитације само ће појачати управо објашњене користи, што ће деблокирати на још снажнији начин отпор и емоционалну ригидност пацијента у прелажењу овог теста живота.
Предности јоге за мозак: сазнајте шта су они
Научите да управљате емоцијама са јогом
Страх, обесхрабрење, бес, осећај немоћи су све емоције које Паркинсонови пацијенти живе сваки дан и суочавају се са њима, ми добро знамо, није увек лако.
Очигледно је да не желимо да потврдимо да јога може чудесно да разреши блокове и напетости или да је то "лек": једноставно, ова дисциплина може помоћи пацијентима да побољшају квалитет живота како у физичком тако иу менталном смислу.
Јога подстиче унутрашњи рад, омекшавање поремећаја емоција, свесност тела: сви елементи који могу бити заиста драгоцени у управљању овом болешћу.
