Гарциниа ( Гарциниа цамбогиа ) је биљка породице Цлуссиацеае која је поријеклом из шума југоисточне Азије и подручја тропске климе у јужној Индији. Он врши акцију сагоревања масти, корисна је за регулисање нивоа холестерола и шећера у крви и производи наранџасто-смеђу гумену смолу која се једном користи као пигмент. Хајде да сазнамо више о карактеристикама и нежељеним ефектима гарциније .
Гарциниа: карактеристике и својства
Гарциниа цамбогиа или Гарциниа гумми-гутта је мала зимзелена дрвенаста биљка са унисексуалним и аксиларним цветовима . Листови су тамнозелени и имају елиптичан или овални облик. Плод, међутим, може да личи на малу жуту бундеве.
Гарциниа је позната пре свега због дејства сагоревања масти, због присуства у кожи пектина и хидрокси-азотне киселине (ХЦА) .Ова једињења су у стању да инхибирају ензимски цитратолиазу АТП, од огромног значаја у метаболизму масти.
Осим тога, хидроксикристална киселина блокира синтезу ацетилкоензима А, енергетског супстрата који тело користи за синтезу холестерола и других липида. Узимање гарциније, стога, такође омогућава смањење нивоа холестерола и триглицерида у крви.
Гарциниа, избегавајући акумулацију масног ткива, препоручује се у случају гојазности због своје мршавости и адјуванса у контроли тежине и дијететској исхрани.
Нежељена дејства Гарциниа
Гарциниа нема контраиндикацију или одређену нуспојаву . У сваком случају, будући да је његова употреба као лијек у новије вријеме, увијек се савјетује да се она узима с опрезом у случају трудноће и дојења, те да се прије узимања лијека посавјетује са специјалистом.
Можда сте и заинтересовани:
> Смршавите са гарцинијом
> Високи холестерол, 3 средства за спасавање
> Биљке за мршављење: шта су и како их користити
