Лемме дијета је програм исхране или прехране, који је осмислио Алберицо Лемме, који тврди да те намирнице као што су воће и поврће чине масноћу, да сол треба да буде забрањена са столова и да се тјестенина може јести само ујутро. Хајде да сазнамо боље.

Шта је Лемме дијета

Радио Лемме, Лемме дијета, Лемме програм, Лемме метода, све органски систем за истраживање, можда без превише ентузијастичних приступа, али увијек одржавајући свој центар.

Сада, ако слетите директно на званичну страницу Лемме дијете, наћи ћете се дочекани са картицом на десној страни која се истиче, указујући управо на то: Ви сте дебели човек н ° 32144 дана / Тренутно сте повезани у 16 / За укупно 3 квинтала ЦИЦЦИА : одражавају! Те цифре су нам се барем догодиле док смо тражили детаљније информације о методи.

Постоји иронија, а то никада није лоше. Као и чињеница да умјесто уобичајеног "Кликните овдје" пронађите лијепо "Ако се усудите ући овдје".

Да бисмо описали исхрану, дајемо вам директан укус од органских састојака Алберица Леммеа, његовог оснивача: " Лемме Алберицо је рођен 11. фебруара 1958. на планети Земљи. Де фацто геније, фармацеути истраживачке професије. у којима парадокс регулише механизам: морате јести да бисте смршавили. Више од 7000 масти порази гојазност, дијабетес, хипертензију, анорексију или булимију једноставно једући заједничку храну без ограничења количине купљене у супермаркету или продавници испод куће “.

Главна храна

Забраните воће и поврће. Да, прочитали сте то право. Лемме " открива и доказује да те масноће не чине масним, воће и поврће раде. Уклања посљедњих сто година медицинске диетологије дијелом по комад и насељава земљу масноћа нискокалоричном дијетом и физичком активношћу ". Проглашава се "ГуерриероЛиберо који вози будућност".

Ми не меримо ништа и једемо по вољи.

Сол се не користи.

Угљене хидрате треба узимати у облику тјестенине само ујутро, јер се на тај начин боље уклањају, а за вријеме ручка и вечере треба резервирати протеин меса и рибе.

Треба их елиминисати из менија: шећер и заслађивачи, со, хлеб, млеко, сир, сирће. Масти као што су екстра дјевичанско маслиново уље, зачини, чај, кава и све врсте кухања су дозвољени.

Да ли дијета заиста вриједи?

Користи и контраиндикације Лемме дијете

Писац није лично тестирао дијету, али се порицање воћа и поврћа чини тешком стијеном коју треба превладати. Не спомиње се индустријска храна и виталност коју узимамо из хране. Пошто се угљени хидрати и протеини не би требали конзумирати у истом оброку, Лемме метода се може сматрати у свим аспектима дисоцираним дијетама .

Пржење се сматра безазленим и то изазива сумњу.

Способност да не изгубимо на тежини, али да остане здрава, чини нам се сумњивим, пратећи овај режим већ дуже време, а да се не суочавамо са разним врстама тровања. Мора се потврдити и не може се вршити у ТВ салонима у којима Лемме често учествује.

Лемме дијета: идеално ако

Желите да експериментишете, али имате велико слушање себе да бисте разумели да ли је то циалтронериа или истина.

Лемме дијета: контраиндицирана ако

Осећате се добро јести оно што вам се чини чистим уместо тровања тела. Ако добијете осип само да чујете о дијетама које подржавају велики медијски апарат, заборавите то.