Менопауза третирана биљном медицином

Менопауза је физиолошки догађај код жена који одговара крају менструалног циклуса и плодног доба. Активност јајника завршава у менопаузи: јајници више не производе фоликуле и естрогене, главне женске хормоне.

Ово стање узрокује низ промјена код жена које утјечу на трофичке, метаболичке, сексуалне и психолошке аспекте, са низом симптома који се разликују према особи. Видимо разне биљне препарате да бисмо га третирали.

У фитотерапији се користе биљке љековитог и минералног подријетла, које могу ублажити симптоме повезане с физиолошким промјенама које прате период менопаузе .

Што се тиче посљедица на емоционалном нивоу, нема сумње да у овом деликатном периоду већина жена доживљава дубоку промјену у свом психичком идентитету и својој сексуалности .

Губитак плодности, уверење да је мање пожељно, први видљиви знаци старења и другачија перцепција физичке природе могу створити ситуације психолошке патње због изненадног слома деликатне равнотеже коју жена има са својим телом. Етерична уља и Бацх цвијеће дјелују врло добро на овом емоционалном аспекту .

Менопауза није болест, већ одговара престанку активности јајника, женских ендокриних жлезда, које су одговорне за производњу хормона, са последичним прекидом менструалног циклуса . Процес који доводи до коначног нестанка менструације увек траје неколико година и укључује фазу пре менопаузе, која траје 3-5 година . Након престанка менструације, почиње постменопаузална фаза која траје 5-10 година и полако нестаје у старости.

Сви ови моменти чине климактеријску, прелазну фазу у којој жена често наилази на потешкоће због присутности различитих врста поремећаја, мање или више благих, као што су: неправилности у циклусу, " врућице ", промене расположења. анксиозност, поремећаји спавања, раздражљивост, потешкоће у концентрацији .

Једна од последица завршетка производње фоликула и естрогена од стране јајника је смањење заштите срца и крвних судова и повећан ризик од атеросклерозе . Недостатак хормона јајника, хормонска и метаболичка неравнотежа, такође утичу на одређене хемикалије у мозгу, које утичу на регулаторне механизме расположења, пажње и понашања .

Посебно несаница се објашњава улогом коју хормони имају у физиолошкој регулацији ритма спавања и буђења . Штавише, током менопаузе долази до губитка калцијума у костима, уз могући почетак, у најтежим случајевима остеопорозе ; и смањење потреба за калоријама, јер успорава базални метаболизам, тако да тежимо да добијамо на тежини .

Да ли сте знали да чак и правилна исхрана помаже у менопаузи?

Лековите биљке током менопаузе

Савремена фитотерапијска истраживања идентификовала су у неким биљкама постојање супстанци, фитоестрогена, способних да симулирају деловање хуманих естрогена ; они имају блажу, али потпуно природну акцију, способну да имитирају ефекте естрогена, јер су њихове молекуларне структуре веома сличне онима код људи ( биосомигилност ) и тело их прихвата као такве.

У другим биљкама, уместо тога, идентификовани су фитопрогестини, који су у стању да нормализују однос естроген-прогестерон .

Соја : садржи групу супстанци које припадају класи флавоноида, изофлавона, које због своје естрогенске активности могу да утичу на секрецију и метаболизам полних хормона, као и да имају активну улогу у успоравању феномена старења. коже, због њене способности да стимулише производњу колагена и хијалуронске киселине. Фитоестрогени су се показали корисним против поремећаја због менопаузе и сродних болести, као што су остеопороза и хиперхолестеролемија ; у ствари, клиничке студије су показале да сојини изофлавони, укључени у исхрану, смањују губитак коштане масе која се јавља током овог периода и истовремено доприносе смањењу такозваног лошег холестерола или ЛДЛ; док они имају тенденцију да повећају добар холестерол или ХДЛ. Ово може помоћи у спречавању кардиоваскуларних оштећења.

Цимицифуга : најпознатије дјеловање ове биљке је на неуровегетативне поремећаје повезане с менопаузом, посебно на вруће валове . Тритерпенски гликозиди који се налазе у корену могу да се вежу за рецепторе за серотонин који се налази у хипоталамусу (језгро нервних ћелија које се налазе у доњем делу мозга), чиме се врши акција слична оној серотонина .

Маца Анда : захваљујући адаптогеним својствима, стимулише жлезде у производњи естрогена, обнављајући хормонску равнотежу . Коријени биљке не садрже биљне хормоне, већ реконструишу активне састојке који јачају ендокрини систем, и индукују организам у излучивању његових хормона, у правој пропорцији. Ови модулаторни ефекти на ендокрини систем делују кроз хипоталамус, побољшавајући имуни и репродуктивни систем. У исто време биљка промовише дилатацију крвних судова и тиме бољу циркулацију полних органа . Ово спречава, између осталог, тзв. Вагиналну сувоћу, понављајући симптом менопаузе.

Пупољци

Рубус идаеус : геммодеривато малине делује на женски хормонски апарат, као регулатор хипоталамично-хипофизно-гонадне оси и секреције јајника, и користи се у свим неравнотежама сексуалне сфере жене, у аменореји, односно недостатку менструације и неправилности у менструалном циклусу; и за све поремећаје који прате период менопаузе, као што су вруће трепће, промене расположења и депресија. Његов унос је такође индикован у случајевима анксиозности, нервозе, јер врши балансирање на неуровегетативни систем .

Пинус Монтана: геммодеривато бора има својство преструктурирања тврдих ткива тела у случају стеопорозе, нарочито онога што прелази у менопаузу, јер има регенеративно дејство на зглобне хрскавице и на коштано ткиво .

Секуоиа Гигантеа : геммодеривато секвоја, добијено од младих избојака, врши регенеративно и анти-аге дејство . То је један од најчешће индицираних лијекова за остеопорозу након менопаузе.

Желите ли знати више о пупољцима и њиховој употреби у менопаузи?

Етерична уља за менопаузу

Етерично уље неролија: ребалансирање на нервном систему, есенцијално уље неролија је индицирано након менталног умора и психичких напетости, од страха од анксиозних поремећаја, депресије и смиривања мисли у тренуцима конфузије. Донесите мир срцу, радост и умирујући оптимизам. У невољама нам помаже да ублажимо његову тежину.

Етерично уље руже : отвара и јача срце, опушта душу и активира диспозицију за нежност и љубав, јер развија стрпљење и самопоштовање . Даје радост и распршује негативне мисли, балансирајући измењене емоције изазване бесом, љубомором и стресом. Мирис суштине је дивна подршка како психолошке тако и физичке у менопаузи, јер помаже да се смири туга и депресија .

Етерично уље жалфије : одлична подршка за превазилажење криза средњих година и менопаузе, за људе који се више не усуђују, остављају, који се осјећају " престари " и живе у стању депресије . Ако се удише, изазива смиреност и спокој у присуству стреса, нервозе, боли, страха.

Бацх цвијеће корисно у менопаузи

Хонеисуцкле : је у стању да реактивира интересовање за садашњост, жељу да направи пројекте и способност да са самопоуздањем гледа напријед . Овај цветни лек се показао као корисна подршка женама које се боре да прихвате промене и живе променом величине након менопаузе са патњом и резигнацијом, али и за све оне који су заглављени у носталгији за прошлошћу и неспособни да направе промену .

Орах : то је изборни лијек за све промјене, јер подржава и штити од вањских утјецаја тијеком егзистенцијалних пролаза и животних фаза. Она нуди велику способност да види и следи сопствени пут, стога доноси слободу прилагођавања, радикалним променама у животу; да останемо вјерни себи и дајући довољно снаге да се заштитимо извана. Штавише, овај цвет открива дар одлучности и интегритета и истовремено јача услове других.

Минералс

Катализатори који се користе за олиготерапију у менопаузи су:

Цинк-бакар као регулатор ендокриног система . Користи се у лечењу поремећаја раста и хормонских поремећаја као што су такозвани менопаузални поремећаји . Штавише, на нивоу расположења, поново изазива емоције, ублажава анксиозност и агресивност, усађује самопоуздање и помаже у превазилажењу страха који жена може да доживи када изгуби плодност и почне да стари.

Бакар- злато- сребро : лек за недостатак виталности и адаптабилности организма (опоравак, резултати недавне или даљинске трауме, након операције, понављајуће и споре резолуције инфламаторних и инфективних процеса, нарушавање општег стања), депресија). Користи се ефикасно у лечењу депресивних синдрома повезаних са менопаузом које карактерише општи став одрицања и склоности ка изолацији и депресији и код којих се општи умор не побољшава са одмором.

Минерали и витамини који се користе у менопаузи путем нутриционистичке олиготерапије имају за циљ интеграцију оних супстанци које се такође могу узети из исхране, али да често лоша и неправилна исхрана и неадекватан начин живота неизбежно доводе до њиховог недостатка.

Магнезијум : магнезијум се користи због бројних терапеутских својстава: опушта нервни систем; делује као антидепресив, лечи кардиоваскуларне болести ; побољшава регенерацију ћелија; повећава еластичност ткива и елиминише штетне калцификације меких ткива и зглобова. Овај драгоцени минерал, међу многим функцијама које се изводе, стимулише производњу серотонина, ендорфина који делује на специфичне рецепторе мозга, обављајући аналгетско, антидепресивно и стабилизујуће дејство . У ствари, његов недостатак производи депресију, нервозу, анксиозност, нервозне тикове и несаницу. У менопаузи, због хормонске неравнотеже, пронађено је значајно смањење нивоа магнезијума, што је довело до депресивног стања , осећаја неадекватности и раздражљивости .

Калцијум : Калцијум је неопходан за раст и здравље костију и зуба, јер обезбеђује њихову густину и еластичност . Бори се против остеопорозе и декалцификације која се може појавити након менопаузе. Калцијум стимулише ћелијски метаболизам, асимилацију хранљивих материја и производњу енергије. Основни за равнотежу нервног система, овај драгоцени минерал смањује холестерол, стабилизује срчани ритам и регулише згрушавање крви и ПХ.