Цервикални: симптоми и узроци

Цервикални је болни поремећај вратног тракта, који одговара цервикалним краљешцима. Може имати различите узроке :

трауме, као што су трзај, трзање мишића које резултира укрућивањем врата, падовима, несрећама;

> продужени неправилни положаји, због прекомерног времена проведеног у седењу или стајању, или премјештања превеликих оптерећења;

> киле и дробљење интервертебралних дискова цервикалног тракта;

> Општи проблеми у леђима и ногама : повезан је цео систем костију, тако да је вероватно да се узрок цервикалног бола може приписати проблемима у другим деловима леђа или ногу;

> цервикална артроза : цервикална артроза је деформација хрскавице која прекрива зглобове између костију. Његово порекло може бити један или више од горе описаних узрока, који трају тако дуго да изазову трајну деформацију.

Симптоми се углавном односе на захваћени тракт, дакле на врат, али бол и зрачи у главу, са осећајем мучнине или вртоглавице, до рамена, као и до остатка кичме .

Често, као резултат бола који се манифестује, мишићни и скелетни компензациони системи се инстинктивно примењују, и за време покрета и за време одмора. Оне такође могу негативно да утичу на зглобове ногу, руку и унутрашњих органа.

Природни лекови за лечење грлића материце

Следећи природни лекови се могу користити за ублажавање болова :

> етерична уља : етерична уља могу смањити посљедичну мишићну напетост и стога растопити крутост која додатно погоршава држање, с директним релапсима на цервикалном коштаном тракту и посљедичној цервикалној артрози;

> сушена паковања сјеменки вишње, уметнута у специјалне јастуке и загријана, или груба со или пискавица: наносе се на цервикални тракт и омогућавају смиривање бола и повећање покретљивости врата;

> креме базиране на планинској арници или ђавољи канџи : мишићни релаксанти, омогућују вам да ублажите напетост и бол;

> масаже : масаже, као и третмани које изводе физиотерапеути или остеопати, могу ребалансирати поремећаје мишића, као и опуштање и продужити укључене стране. Штавише, помажу у поновном образовању правилног држања и правилног кретања захваћеног зглоба.

Физиотерапеути, кинезиолози и остеопати такође могу предложити дневне вјежбе које могу спријечити бол и управљати њиме ако се већ појавио. Укратко, добра постурална едукација, јачање мишића и стога стални рад на превенцији најбољи су лијекови за цервикални бол и цервикалну артрозу;

гимнастика и кретање подручја : у вријеме акутног бола, подручје које боли остаје што је могуће више. Понекад то може бити грешка, јер непокретност погоршава услове који су довели до самог бола, чинећи га повећаним.

У случају цервикалног бола, такође због цервикалне артрозе, потребно је пустити тренутак највеће нелагодности да прође, а затим реаговати одмах након померања зглоба. На тај начин се јачају мишићи који морају да подржавају компромитовани зглоб, а ситуација се спречава да се погорша.

Такођер прочитајте Цервикално: како спавати како би се смањила упала >>