Захваљујући богатству есенцијалним масним киселинама Омега-3, анти - холестерол - снижавајућим и контрастним кардиоваскуларним болестима, уље јетре бакалара је одувек био тражен производ, посебно за превенцију болести које су чешће погодиле у прошлости или у времену. рата, као што су рахитис или поремећаји повезани са недостатком витамина, широко распрострањени када расположивост хране није била тако очигледна.
Уље јетре бакалара, животињско уље, поново је постало популаран додатак у основи захваљујући његовом дјеловању на тијело .
Конкретно, супстанце које он садржи, у комбинацији са благотворним дејством сунчевих зрака, побољшавају апсорпцију калцијума и фосфора у цревима и повећавају његово таложење на правим местима, као што су зуби и кости, чинећи их потоњим отпоран на нападе остеопорозе и ризик од прелома.
Где купити уље од јетре бакалара
Уље јетре бакалара може се купити у добро опскрбљеним парафармакама и траварима, као и на вебу . Продаје се и као природни додатак, у малим стакленим боцама, иу сложенијим додацима, у облику таблета, капсула или капсула, које омекшавају благи наговештај рибе, чинећи га још пробављивијим.
У зависности од дистрибутивне компаније, нафта у облику додатка има различите цене : у просеку, пакет од 250 капсула кошта око 20 евра .
Природно уље јетре бакалара је много јефтиније : боца уља од 200 мл кошта око 4 еура .
Упозорење : нису сви додаци одобрени од стране званичне фармакопеје, тако да ознака мора бити добро прочитана ; штавише, мора се обратити пажња на садржај витамина А и витамина Д, који нису превише високи у односу на препоручену дневну дозу.
Коначно, увек је добра идеја чути савет стручњака или специјалисте пре узимања било каквог додатка.
Својства уља јетре бакалара
Уље јетре бакалара, поред Омега-3, садржи и друге вредне супстанце, као што су витамин А, витамин Д, витамин Е, јод, који заједно дају уљу антиоксиданс, заштитни и помажу организму, посебно црева и штитњаче, да би правилно функционисали.
Кожа и коса такођер имају користи од ње: помаже у лијечењу акни, сузбија перут и помаже јачању ноктију .
Масти и спољни лекови засновани на овом уљу помажу зацјељивању рана, лијечењу чирева, рана или опекотина.
Контраиндикације за уље јетре бакалара
Прекомерна употреба уља из јетре бакалара може довести до нуспојава, управо због тога што вишак витамина који га садрже може имати штетан утицај на организам чак и одређеног ентитета, па је добро не злоупотребљавати суплементе који га садрже.
