Спирулина је плава алга или боље цијанобактерија која расте у сланој или слаткој води са одређеним пХ. Постоје два типа ових цијанобактерија: Артхроспира платенсис и макима .

Оба имају заиста изузетан нутритивни садржај, посебно у протеинима, аминокиселинама, витаминима и минералним солима.

Састав спирулине

Спирулина је богата преко 65% аминокиселина и протеина, који су популарни код вегетаријанаца и вегана, али и код других којима је потребан добар протеин.

Осим тога, сирулин је веома богат витаминима укључујући витамин А са бета-каротенима, витамин Е, многи у групи Б, укључујући Б12. И есенцијалне масне киселине су бројне иу спирулини налазимо омега 3, 6 и 9.

Ова плава алга садржи и резерву заиста одличних минералних соли и међу њима је богата гвожђем, калцијумом, калијумом, фосфором, хромом, бакром, селеном, цинком и манганом.

Због овог богатства супстанци, спирулина се може купити у продавницама здраве хране или продавницама здраве хране и обично се продаје као додатак прехрани у праху, пахуљицама, капсулама или таблетама.

Чак је и козметичка употреба спирулине једнако развијена управо зато што је одлична за добробит наше коже и наше косе.

Спирулина погодна за кожу

Спирулина је толико богата корисним супстанцама да штити и јача читаво наше кожно ткиво . У ствари, кожи су углавном потребни витамини А, Д, Е и есенцијалне масне киселине које су све присутне у спирулини.

Кожа је тонирана захваљујући присуству тирозина, селена и витамина Б и Е, а присуство витамина А служи за регулисање себума који се производи у лојним жлездама и то утиче на саму лепоту наше коже.

Спирулина се супротставља настанку чирева, екцема, епидемија и других кожних мана захваљујући својој способности да детоксификује организам. У ствари, спирулина је одличан елиминатор токсина и отпадних материја, посебно тешких метала и слободних радикала.

Дјеловање према потоњем увијек се даје видљивом присутношћу антиоксидативних супстанци које прецизно уклањају слободне радикале и доносе корист успоравања старења станица са заиста завидним анти-аге ефектом.

Спирулина се такође супротставља опуштеној и тупој кожи коже захваљујући својој активности јачања читавог организма и чишћења од отпадних супстанци метаболизма организма.

Спирулина се користи у маскама и кремама за чишћење, али и специфично око подручја око очију како би се супротставиле торбе и тамни кругови. Једноставна маска воде и спирулине може се нанети на лице 20 минута, а резултат ће бити кожа са мање бора и глађа, светлија и мекша.

Спирулина за косу

Спирулина је такође одличан додатак шампону или за прављење облога, као и дијететског суплемента који се узима орално.

Оштећена, слаба и оштећена коса враћа снагу и регенерише се захваљујући употреби спирулине. Текстура косе и њеног сјаја побољшава се, као и смањује проблем масне косе. Облози са спирулином су у ствари прикладнији за прочишћавање власишта, одмашћивање косе и одличну акцију против перути. Употреба спирулине мора бити дуготрајна и ефекти су видљиви након 4 седмице када коса почне да буде јача, сјајна и проблеми попут перути више нису присутни.

Спирулина поспешује раст косе и тако помаже при проређивању косе, проблемима губитка косе и ћелавости. У овом случају комбинована употреба козметичког производа и додатка исхрани је ефикаснија него само локална употреба.

Третман алопеције могућ је код спирулине ако је ова аутоимуна болест која узрокује губитак косе, али и коса у сваком делу тела успорава када се спирулина користи као природни лек.

Стога је спирулина одличан природни лек, одличан додатак исхрани и есенцијални састојак козметичких производа који помажу добробити наше коже и наше косе.