Сок од грожђа је потпуно природно пиће, освјежавајуће и са многим корисним својствима за здравље.

Сок од грожђа је очигледно добивен од грожђа које је обично тамно црвене боје, а може се користити и бијело или ружичасто грожђе.

Укус се мало разликује, што је слатко за беле сорте, иако нека црвена грожђа такође имају прилично високу вредност шећера.

За разлику од вина, овај напитак од сока од грожђа нема алкохола и носи све драгоцене хранљиве састојке грожђа .

Ове хранљиве материје и активни састојци грожђа су веома интересантни за анализу и нека истраживања су показала да је сок од грожђа најсличнији пићу за састав мајчиног млијека за нас људе.

У ствари, садржи исти проценат воде, протеина, шећера и масти, осим минералних соли као што су гвожђе, калијум, калцијум, цинк, бакар и многи витамини као што су А, Ц и многи од Б групе .

Ова сличност стога може да сугерише употребу сока од грожђа као замене за кравље млеко, које може бити свестрана алтернатива већ након одбића. Пиће на бази грожђа које је избегло проблеме нетолеранције или алергије на лактозу и које могу изабрати они који имају 100% веганску исхрану.

антиоксидант

Сок од грожђа је један од најбољих антиоксиданата захваљујући присуству ресвератрола који је хемијски састав који припада полифенолној породици. Ресвелатрол је снажан антиоксиданс, анти-инфламаторни и такође помаже у одржавању равнотеже холестерола у крви.

Сок од грожђа је богат овом супстанцом и заправо, ако се редовно пије, помаже да тело буде младо и здраво.

Сок од грожђа је такође богат антоцијанинима и другим супстанцама које имају анти-агинг моћ да се сви боре против слободних радикала одговорних за старење ћелија.

Детокифиинг

Сок од грожђа је одлична помоћ за чишћење организма захваљујући стимулативном дјеловању на функцију јетре.

Јетра мора непрекидно да ради и сок од грожђа помаже детоксификацији тела од отпадних материја.

Ови елементи као што су токсини и отпадне материје потичу од лоших навика као што су пушење, конзумирање алкохола и неисправне исхране. Тело захваљујући јетри мора да елиминише ове супстанце, а сок од грожђа је одлична исцрпљивање крви и помаже да се избаце штетне супстанце.

Акција прочишћавања и дренаже је такође одлична за сузбијање проблема задржавања воде, посебно за жене. Коначно, флавоноиди присутни у соку од грожђа помажу епидерми да произведе више колагена, чиме се добија ефекат боље чврстоће кожног ткива са лепшом и блиставом кожом.

подстрек

Сок од грожђа пијан од оброка помаже да се активира метаболизам па је користан за исправну асимилацију нутријената, али и за људе који имају проблема са тежином јер помаже убрзавању базалног метаболизма.

Такође ублажава глад ако се сок од грожђа пије током дана, дајући истовремено многе витамине, минералне соли и пуно хидратантне воде за тело.

Ово пиће на бази грожђа је такође одлична енергија корисна када морамо да урадимо физичке и менталне напоре било да се ради о припреми испита, вежбању или спортским такмичењима или током трудноће и дојења.

Интестинални регулатор

Такође помаже у регулисању функције црева тако што спречава још хроничније проблеме са констипацијом, као што је синдром иритабилног црева.

Сок од грожђа је у стању да помогне пролиферацији добре интестиналне бактеријске флоре, олакшавајући њену функционалност и тако добивши драгоцени ребаланс ефекат на функцију црева. Проблеми са констипацијом ће стога бити само лоше памћење ако редовно пијете чашу сока од грожђа дневно.

Антиинфламаторни и имуностимулант

Сок од грожђа може помоћи чак и код упале.

Сок од грожђа помаже да се распламса да ли је упала вирусног поријекла или је упално стање другог поријекла, али ово пиће омогућава помоћ у рјешавању ових упалних ситуација, као што је када имамо грипу са грозницом или загушење респираторног тракта.

Поред анти-инфламаторног дејства у соку од грожђа налазимо и имуностимулирајуће дејство које помаже и имунолошком систему, али посебно повољним ефектима је нађено да се супротстављају неким врстама рака. У ствари, сок од грожђа помаже успоравању пролиферације ћелија рака, посебно у случајевима рака дојке.

Помоћ за мозак и крв

Сок од грожђа је прави лијек за цијело тијело, укључујући мозак и крвожилни сустав. У ствари, то је корисно за наш мозак захваљујући ефекту побољшања мнемоничких способности и такође смањује ризик од церебралног инфаркта.

Више служи као заштитни суд за крвне судове и има одличан повољан учинак на кардиоваскуларни апарат који даје ликопен присутан у грожђу.

Сок од грожђа је стога напитак који дјелује на 360 ступњева за цјелокупно здравље нашег тијела, од мозга до крви, од јетре до цријева, од случајева упале до енергизирајућег и тоничког ефекта. Пијење барем чаше сока од грожђа далеко од оброка сигурно ће имати одличне користи за наше тело.