За хомогени тан морате водити рачуна о вашој кожи: да видимо како се то ради са правим козметичким третманима и исхраном и шта да се избегне да би се спречио тен .
Козметички третмани пре и после излагања
Да би се избегао препланулост са местима, добро је припремити кожу за сунце неколико недеља пре празника кроз једноставне третмане који ће фаворизовати униформну и уједначену боју.
Прво, запамтите да повремено обавите пилинг да бисте уклонили мртве ћелије и изгладили кожу . Можемо припремити домаћи пилинг са пилинг природним састојцима као што су со, шећер, кокосово брашно.
Ови једноставни састојци, у комбинацији са биљним уљима и евентуално есенцијалним уљима, промовишу циркулацију, промовишу обнављање ћелија, побољшавају изглед коже и омогућавају равномернију кожу.
Пилинг за пилинг треба извести једном недељно у трајању од три до четири недеље и суспендовати најмање десет дана пре излагања сунцу. Не заборавите да не користите сцуб на посебно реактивној кожи или у случају акни и оштећења коже.
Они са осетљивом кожом би требало да се одлуче за благо агресивне пилинге и преферирају састојке као што су кокосово брашно или јојоба бисери уместо соли или шећера. Боље је избегавати пилинг на већ опаљеној кожи, како не би елиминисали болно освојени тен.
Поред третмана за пилинг, за хомогену препланулост веома је важно и пажљиво влажити кожу лица и тела умирујућим кремама или биљним уљима, који се наносе лаганом масажом једном или два пута дневно.
За меку кожу можете користити, на пример, карите маслац, уље од слатког бадема, кокосово уље, алое вера гел или хидратантну крему на бази природних састојака.
Пошто сунце има тенденцију да дехидрира кожу, хидратантне производе треба нанети одмах након излагања сунцу како би се вратила хидратација епидермиса: на тај начин се може спречити пуцање коже.
За додатну помоћ, такође се бринемо о храни и стављамо воће и поврће на сто сваки дан: поред обезбеђивања витамина и минерала телу корисном за лепу кожу и хомогену боју, воће и поврће обезбеђују антиоксидантне супстанце важне за спречавање оштећења од сунца.
Да бисмо се супротставили дјеловању слободних радикала, прије и за вријеме и након празника, попуњавамо бета каротеном, витамином Е, витамином Ц и флавоноидима : налазимо их у свјежем воћу, црвеном воћу, орашастом плоду, сјеменкама, у сировом поврћу, у сировом маслиновом уљу и чак у тамној чоколади.
Шта да радите током представе да бисте добили тан без мрља
За равномерно тамњење важно је да се постепено излажете сунцу и наносите крему за сунчање која одговара вашем типу коже .
У ствари, ако претјерате са излагањем сунцу или ако не користите адекватне креме за сунчање, ваша кожа ће се спалити и након неколико дана ће се разбити: резултат ће бити таман тен . Осим тога, тан без крема за сунчање или неадекватна заштита узрокује прерано старење коже.
Брига о кожи под сунцем је стога важна и за здравље ваше коже и за естетски проблем. Поред тога, неке природне супстанце могу изазвати појаву тамних мрља на кожи након излагања сунцу .
Ово је случај, на пример, са неким етеричним уљима која могу бити фототоксична и изазвати иритацију коже након излагања коже сунчевом зрачењу.
Међу фотосензибилизирајућим супстанцама у есенцијалним уљима спада и фуранокумарин који налазимо у етеричним уљима бергамота, лимете, кумина и анђелике.
Фотосензибилизирајућа једињења су такође присутна у мањој минури у есенцији добијеној пресовањем горке наранџе, лимуна и грејпа.
Молекули одговорни за фототоксичност ових етеричних уља имају структуру која може апсорбовати УВ фотоне, акумулирајући енергију; ова енергија се тада испушта одједном, изазивајући опекотине од сунца, опекотине и појаву тамних мрља које могу остати на кожи неколико година.
Због здравља и љепоте коже и без тамних мрља, дефинитивно је да се избјегне наношење на кожу ових етеричних уља прије излагања сунцу.
Да би се спречиле тамне мрље на кожи, такође је важно избегавати излагање сунцу након депилирања лица или тела; пажњу и на пулсирајућу светлост, третман за уклањање нежељене косе која може изазвати опекотине и учинити кожу осјетљивијом на сунчеву свјетлост.
