Биоенергетика: од тела до емоција

Биоенергетика је врста психотерапије тијела коју је 1950. године развио Алекандер Ловен.

Принципи биоенергетике претпостављају како се може дјеловати кроз тијело како би се уклонили одређени блокови и ријешили емоционални проблеми .

Биоенергетика је, дакле, техника која дјелује првенствено на физичком плану, да иде и реализује промјене на другим нивоима постојања : емоционално, прије свега, а затим, као везу, такођер на менталном плану.

Биоенергетске технике укључују специјалне вежбе дисања, положаје и манипулације, праћене вербалним изразима и масажама.

Свака техника делује на један или више сегмената тела, идентификованих као оклоп који не дозвољава слободан проток енергије унутар тела . Сваки блок се поставља на сегмент тела на који је повезан уски и прецизан опсег понашања и емоција .

Биоенергетска холистичка масажа: шта је то

Масажа заузима привилегован положај у биоенергетици, јер омогућава да дјелује на сегменте тијела у којима се материјали блокова и емоција, без често заваравајуће интервенције рационалности.

Холистичка биоенергетска масажа води рачуна о читавом људском бићу, почевши од тијела до дјеловања на свим другим нивоима . Масажа, спроведена у овом светлу, узима у обзир различите делове: рационално, емоционално и физичко, и обраћајући пажњу на области које захтевају приоритетну интервенцију, али без искључивања.

Холистичка масажа је прије свега средство за слушање и проучавање онога што није у равнотежи : тијело не лаже и добар оператер холистичке биоенергетске масаже може слушати оно што комуницира, чак и ако је супротно ономе што је пријављено. рационално од оних који примају масажу.

На овај начин могуће је дијалогом, кроз манипулације, са инстинктивним и трпећим делом, без маски и без речи. Циљ ове врсте масаже је да откључа и пусти да тече .

Холистичка биоенергетска масажа функционише у пуном поштовању времена и ритмова оних који га примају, поздрављајући дах, пре свега, и њежно га преусмеравајући. Мишићни и заједнички притисци и манипулације имају задатак да распрше нагомилане напетости и ослободе емоције скривене иза оклопа.

Познавање биоенергетике, локализације блокова, повезаних емоција, односа између различитих округа, способност препознавања структура карактера, примјене прецизних и специфичних манипулација за сваку од њих, чине холистичку биоенергетску масажу алатом свестран и прилагодљив сваком појединцу у својој јединствености.

Масажа се може кодификовати у стандардним протоколима, али често се секвенце са којима они раде варирају, као што се различите потребе субјекта мењају током времена и простора.

Слушање, као иу свим холистичким масажама, прво је средство које се примењује. Следи емпатија и знање о операцијама које треба извршити на телу.

Ова масажа може бити бледа, јер може стимулисати, умирити или ревитализовати, а може довести и до врло јаких емоционалних пробијања, али увијек садржаних и управљаних у заштићеном простору, и увијек усредоточене на специфичност особе. Можете користити уља, есенцију, музику и светла, а додир може бити лаган или дубок: тело ће рећи оператеру шта му је потребно.

Откријте и остале врсте масажа >>

Фото: Татиана Мукхомедианова / 123рф.цом