Порођај с хипнозом, на енглеском хипнобиртхинг , служи за смањење стреса и болне сензације жена током порода; хипноза је, у ствари, стање дубоке физичке и менталне релаксације.
Постоје две технике за рађање на овај начин: самохипноза, то јест, самоиндукована хипноза од стране рођења и хипнотизација, која је изазвана од стране друге особе, обично правилно припремљена бабица.
У оба случаја, то је лагана хипноза која омогућава жени да остане будна и будна, али истовремено остаје снажно концентрисана и "одмиче се" од тјескобе и бола повезаних са породом.
Почињем са самохипнозом
Очигледно, самохипноза се не може импровизовати. Труднице које желе да доживе порођај са хипнозом које је изазвао сам, треба да контактирају специјализовано особље које их учи како да то раде, најкасније у трећем триместру трудноће .
Обично се труднице, на првом састанку, слажу са оператором гестом који указује на тренутак у којем особа улази у хипнотичко стање, на пример да затвори ујед руку. Осим тога, да би научили да индукују хипнотичко стање, дисање, визуализација и технике опуштања мишића се углавном уче, радећи вежбе, и са оператором и самостално, једном кући.
Ако одаберете ову опцију, требате потражити припремљени курс који вас учи како примијенити хипнозу на порођај.
Природно рођење или царски рез?
Почињем са операцијом индукованом хипнозом
Алтернатива самохипнози је порођај с оператором индукованом хипнозом . У овом случају ће постојати одговарајуће обучена особа, обично бабица, која ће обезбиједити импровизовану индукцију хипнозе .
Ако одаберете ову опцију, није потребно слиједити пут да бисте научили технику ; међутим, важно је да постоји однос екстремног поверења између будуће мајке и оператера који ће изазвати хипнозу.
Зато што хипноза може помоћи током порођаја и порођаја
Рад и рађање су веома деликатни моменти у животу жене која је често уплашена, узнемирена, забринута. Нажалост, ова осећања, ове негативне сензације, не доносе никакву предност жени у порођају и, напротив, ометају опуштање перинеума и мишића уопште, рискирајући да учине рад и рођење дужим и болнијим. Хипноза изазива релаксацију у породиљском стању и погодује бржој и мање болној фази рада и избацивању.
Да ли стварно функционише? Нема довољно клиничких студија које би подржале стварну корисност хипнозе током порођаја, такође због тога што је терапије као што је хипноза тешко проценити научно. Присталице ове праксе потврђују, међутим, да хипноза која се примјењује на порођај може помоћи; под условом да се техника добро користи и да је стање менталног здравља жене адекватно.
Ко може имати пород са хипнозом? Порођај са хипнозом треба избегавати код жена које пате од менталних поремећаја. Нарочито је индициран за оне који желе мање медицинске порођај и не желе да користе лекове за контролу бола.
