Ручна лимфна дренажа: техника и користи



Ручна лимфна дренажа је техника масаже осмишљена за испуштање лимфе присутне у лимфној циркулацији организма; сок је течност добијена из ултрафилтрата плазме и његова циркулација у организму се одвија преко лимфатичних судова.

Хајде да сазнамо више о техници, њеним предностима и контраиндикацијама.

Техника ручне дренаже Воддера

Постоје различите методе лимфне дренаже, од којих је најпознатија она која је добила име по Дотт. Воддер . Заједно са својом супругом, развио је протокол третмана и специфичне ручне вјештине како би ефикасно испразнио лимфу.

Ручна лимфна дренажа у оригиналној Воддер методи састоји се од лаких удараца по кожи, у центрипеталном смјеру, од периферије према центру трупа, како би се помогло соку на свом путу. Коначно, завршава се серијом пумпања и пражњења на местима где се сакупља сок.

Предности ручне лимфне дренаже

Ручна лимфна дренажа, ако је обављају правилно обучени оператери, може се користити и на медицинском и естетском нивоу . Његови главни ефекти су:

  • антиедематозни ефекат, против отицања, стагнације и целулита, за лечење поремећаја реуматског зглобног и екстартикуларног порекла;

  • утицај на имунску одбрану : у свим оним случајевима у којима је пожељан локални имунитет, као што је случај са акнама, малим ранама или постоперативним ранама које нису у акутној фази, у случајевима едема трудноће, едема у предменструалном синдрому, пост едема оператери и трауматични;

  • лековити ефекат ;

  • побољшана микроциркулација, погодује већој ткивној оксигенацији и видљиво побољшава тонус и општи изглед коже;

  • релаксирајући ефекат, захваљујући ритму и лакоћи додира;

  • регенеришући ефекат захваљујући побољшању микроциркулације, па је корисно користити ручне лимфне дренаже у случају кожних обољења.

Сазнајте више о предностима масаже лимфне дренаже

Контраиндикација ручне лимфне дренаже

Постоје прецизне контраиндикације за ручну лимфну масажу : не смеју се подвргнути лимфном дренажи људи који пате од акутних инфекција, екцема и кожних дефеката, малигних тумора, затајења срца, бубрежне инсуфицијенције, хипертиреозе, бронхијалне астме и акутног астматичног бронхитиса, флебитиса и тромбофлебитиса, хипотензија.

Док маневри на абдомену лимфне дренаже могу бити корисни у решавању хроничног затвора, треба их избегавати у случају менструалних поремећаја, трудноће и уопште у случају болних поремећаја доњег абдомена.

Лимфна циркулација и циркулација крви

Крвна и лимфна циркулација су блиско повезане: нутритивна и кисикова својства се транспортују крвљу кроз артеријску циркулацију до ћелија ткива, које након сопствених метаболичких процеса ослобађају отпадне елементе у венску циркулацију.

Међутим, сви елементи не успевају да уђу у венску циркулацију: око 10% се улива у интерстицијску течност, односно у лимфу, заједно са протеинима и нутритивним елементима.

Лимфни систем стога носи терет враћања ових елемената у венску циркулацију и одлагања онога што се не метаболише у ћелијама ткива.

Правилна лимфна циркулација је једнако важна као и правилна венска циркулација . Кроз густу мрежу лимфних капилара, пролазећи кроз станице лимфних чворова, лимфа се улива у торакални канал и Пекует цистерну и коначно у венски ток.

Зашто се ручно масира лимфна дренажа?

Циркулација лимфе, за разлику од артеријске, је центрипетална: она тече дуж тела од периферије (удови и глава) до центра (дебла).

Циркулација крви у телу кроз артерије је последица пумпања срца, док је венски повратак олакшан мишићним покретима, из тих респираторних и, у минималном делу, слабим пулсирањем сусједних артерија.

Лимфа путује кроз лимфне жиле захваљујући пропулзији ситних влакана глатких мишића и живчаних рецептора који се аутоматски контрахују када се лимфна посуда коју покрива шири због повећања лимфе која се налази у њој. Контракције, у нормалним здравственим условима, су око 10-12 у минути, са паузом од по 5 секунди за пуњење.

Због тога је лако погодити колико често лимфа може, из разлога хране и начина живота, правилно исцурити и стагнирати.

Ручна лимфна дренажа олакшава повратак лимфе у венску циркулацију, поновну употребу корисних супстанци и одбацивање оних које тело више не користи.

Дренажа са биљном медицином

Претходни Чланак

Свјетски дан заштите околиша 2014

Свјетски дан заштите околиша 2014

"Планета је наше заједничко острво", поздрављамо Светски дан заштите животне средине 2014. године Свјетски дан заштите околиша, познат као Свјетски дан заштите околиша , представља глобални догађај 5. липња који привлачи пажњу јавности и политичке акције на тему одрживости околиша , која се од 1972. године слави у више од 100 земаља свијета. Ове године посве...

Sledeći Чланак

Поучавање борилачке вјештине

Поучавање борилачке вјештине

Када су коријени постављени да би се створило нешто, неизбјежно сте поставили очекивања која су тешка за ту ствар. Када будете учили с тим учитељем, који вас је довео дуж пута и облика тог учитеља, ви ћете бити еволуција или инволуција са додатком вашег погледа. Изгледају логично размишљање, тако мали Таоист. Или боље речено, они су логични, зато их осећам тако мало Таоиста. Уместо тога, смењивање и сукцесија мајстора треба да буду валидни , без прејудицирања онога што ...