Смех, најбољи лекови



Речено је да "пиринач чини добру крв" и, у ствари, смијех има потврђени терапеутски потенцијал, изазива ендорфине, природне аналгетике који могу изазвати стање благостања, катехоламини, хормони који производе побољшање расположења, куглице белци који нас штите од инфекција и тумора, и имуноглобулина који побољшавају имуни систем; све то реактивира енергију тела и помаже нам да издржимо бол. Смијех је озбиљна ствар!

У медицини, у последњих 25 година, говоримо о психонеуроимунологији, познатији као веза између тела и ума. Подразумева се да тензије (физичке, менталне и духовне) утичу на биохемију и физиологију тела. Опсежне студије су показале да дугорочно елементи као што су љубав, хумор, ентузијазам, радозналост, страст, нада, радост, стимулишу имунолошки систем и помажу нашим тијелима у борби против инфекција и болести, као и утицај на начин на који се бринемо о себи. Захваљујући напорима Патцх Адамс-а, доктора и клауна који путује свијетом да објасни да се можете исцјељивати прије и послије смијеха, данас су клаунски лијечници дио болничких одјела као што су педијатрија, кардиологија, онкологија, интензивна њега и многи други са задивљујућим резултатима за исцељење, захваљујући техници коју смо могли назвати добрим хумором. За лекаре кловна није важно да се људи насмеју по сваку цену, већ да буду тамо са срцем спремним за добродошлицу.

Смејање већ комуницира и учимо га као дете, само морамо да се сетимо да то радимо чешће као одрасли; то је универзални и инстинктивни језик који нам омогућава да изразимо скривене емоције и нијансе; важно је да се ради о искреном смеху, или искреном осмеху, који испољава емоције које долазе из дубине појединца, помало налик на животињски позив, урођену, са својственом способношћу да генерише друге.

Претходни Чланак

Свјетски дан заштите околиша 2014

Свјетски дан заштите околиша 2014

"Планета је наше заједничко острво", поздрављамо Светски дан заштите животне средине 2014. године Свјетски дан заштите околиша, познат као Свјетски дан заштите околиша , представља глобални догађај 5. липња који привлачи пажњу јавности и политичке акције на тему одрживости околиша , која се од 1972. године слави у више од 100 земаља свијета. Ове године посве...

Sledeći Чланак

Поучавање борилачке вјештине

Поучавање борилачке вјештине

Када су коријени постављени да би се створило нешто, неизбјежно сте поставили очекивања која су тешка за ту ствар. Када будете учили с тим учитељем, који вас је довео дуж пута и облика тог учитеља, ви ћете бити еволуција или инволуција са додатком вашег погледа. Изгледају логично размишљање, тако мали Таоист. Или боље речено, они су логични, зато их осећам тако мало Таоиста. Уместо тога, смењивање и сукцесија мајстора треба да буду валидни , без прејудицирања онога што ...