Смех, најбољи лекови



Речено је да "пиринач чини добру крв" и, у ствари, смијех има потврђени терапеутски потенцијал, изазива ендорфине, природне аналгетике који могу изазвати стање благостања, катехоламини, хормони који производе побољшање расположења, куглице белци који нас штите од инфекција и тумора, и имуноглобулина који побољшавају имуни систем; све то реактивира енергију тела и помаже нам да издржимо бол. Смијех је озбиљна ствар!

У медицини, у последњих 25 година, говоримо о психонеуроимунологији, познатији као веза између тела и ума. Подразумева се да тензије (физичке, менталне и духовне) утичу на биохемију и физиологију тела. Опсежне студије су показале да дугорочно елементи као што су љубав, хумор, ентузијазам, радозналост, страст, нада, радост, стимулишу имунолошки систем и помажу нашим тијелима у борби против инфекција и болести, као и утицај на начин на који се бринемо о себи. Захваљујући напорима Патцх Адамс-а, доктора и клауна који путује свијетом да објасни да се можете исцјељивати прије и послије смијеха, данас су клаунски лијечници дио болничких одјела као што су педијатрија, кардиологија, онкологија, интензивна њега и многи други са задивљујућим резултатима за исцељење, захваљујући техници коју смо могли назвати добрим хумором. За лекаре кловна није важно да се људи насмеју по сваку цену, већ да буду тамо са срцем спремним за добродошлицу.

Смејање већ комуницира и учимо га као дете, само морамо да се сетимо да то радимо чешће као одрасли; то је универзални и инстинктивни језик који нам омогућава да изразимо скривене емоције и нијансе; важно је да се ради о искреном смеху, или искреном осмеху, који испољава емоције које долазе из дубине појединца, помало налик на животињски позив, урођену, са својственом способношћу да генерише друге.

Претходни Чланак

Стрес лабиринтхитис: симптоми и лијекови

Стрес лабиринтхитис: симптоми и лијекови

Стрес лабиринтхитис ? Већ с правом замишљам оториноларинголошке докторе ужаснуте овом дефиницијом, али је такође тачно да је говорни језик увек у континуираној еволуцији и морамо се такође бавити контаминацијом из научног лексикона, непрописно коришћеног. Због тога љубазно прихватамо термин "лабиринтхитис" који указује на веома јак положај вртоглавице, што нас спречава да одржимо равнотежу, иако то не може бити узроковано болешћу које погађа ухо . Видимо си...

Sledeći Чланак

Шта је терапија масажом?

Шта је терапија масажом?

Шта је терапија масажом? Квалитет контакта, размена енергије, снага комуникације: сви ови фактори су комбиновани у масажи. На свакој сесији кореспонденција између епидермиса и нервног система постаје света и поштована: додиривањем особе могуће је успоставити контакт са његовим умом и потпуно комуницирати с тијелом. Може ли масажа бити терапија? Ево шта је масотерапија. Древни терапеутски облик и један од најприроднијих гестова које сваки од нас свакодневно обавља. У ствари, инстинктивно је трљати болно раме. У пракси, масотерапија је скуп различитих маневара који се спроводе...