Грлобоља је болан симптом који се осећа када се упали слузница горњег респираторног тракта .

Она погађа многе људе и свакако у зимској сезони то је чешће него у остатку године.

Могу бити изазвани патогенима као што су вируси и бактерије које нападају организам или могу бити изазване супстанцама које иритирају, као што су пушење, употреба алкохолних пића или излагање удисањем или контактом са другим хемикалијама у околини.

Душо

Мед је производ пчела које је од давнина човек користио као природни заслађивач и као лек за здравље.

Тренутно је неколико студија и научних истраживања показало ефикасност меда у одбрани нашег организма од напада патогених бактерија. У ствари, мед је природни антибактеријски захваљујући присуству активних састојака који могу директно убити клице и учинити их чак неспособним да развију отпорност. Осим тога, мед подржава активност нашег имунолошког система промовишући активност белих крвних зрнаца и помажући зацељивање повређених ткива.

Нарочито , Манука мед који се добија из Лептоспермум сцопариум цвијећа је онај с највишим антибактеријским и протуупалним дјеловањем.

Мед је такође веома богат антиоксидантима који успевају да се супротставе слободним радикалима и на тај начин помажу у одржавању интегритета самих ткива и ћелија. Конкретно, овај процес превенције и станичног анти-старења помаже да се боље ухвати у коштац са оштећењима узрокованим специфичним нападом бактерија и вируса на различита ткива. Антиоксиданти који се налазе у меду су, на пример, витамин Ц и флавоноиди, који су присутни у већим процентима у тамније обојеном меду као што је кестенов мед.

Мед са својим слатким укусом и флуидном конзистенцијом добро се може користити против упале грла чак и за дјецу . Способан је да стимулише саливацију и покретљивост стагнирајуће слузи у респираторном тракту подмазивањем слузнице која ће тако бити способна да се залечи пре него што брже избаци слуз. Меди који потичу од храњења ароматичним биљкама попут еукалиптуса или меда од тимијана такође имају специфична својства етеричних уља која у случајевима упале грла и сезонских болести постају још ефикаснија.

Коначно, мед има добру седативну особину која омогућава смиривање кашља који је често повезан са упалом грла. На тај начин мед умирује рефлекс кашља и замагљује гркљан, ждријело па чак и бронхије. Флуидизација флегме и њена емолијенсна својства омогућавају ублажавање бола у грлу услед запаљења слузокоже респираторног тракта.

Прочитајте и различите врсте меда >>

Користите мед против упале грла

Употреба природног сировог меда је свакако добро позната и довољно је да се ужива у кашичици меда како би се смирила упала грла. Свака врста меда има своје специфичне корисне особине, али све оне помажу у борби против болова у грлу и сагоревају упалу слузнице. Употреба чак и само меда у биљним чајевима или напитцима, као што је кравље млеко или биљно млеко, има своју ефикасност у лечењу упале грла.

Поред тога , мед може бити повезан са лимуном, што додатно повећава његову ефикасност као лек против упале грла. Његова припрема је лака и састоји се од стискања лимуна и мешања са кашичицом меда. Ова течност се може испијати свака 2 сата како би се излијечила упала грла.

Комбинација меда и куркуме је још један одличан лијек против упале грла захваљујући својим протуупалним својствима. Узмите само једну кашику меда и помијешајте прстохват куркуме праха који ће бити тако природан или отопљен у мало топле воде или у биљном чају.

Такође ће бити могуће припремити мед и лимун сируп : његова припрема почиње гријањем пола килограма меда на ниској температури без врења, јер би иначе изгубили драгоцјене здравствене предности. Овоме ћемо додати сок од лимуна и 250 мл воде. Када је смјеса спремна, моћи ћемо је ставити у боцу или стаклену посуду која је претходно стерилизирана и може се чувати док не буде потребна. Неки рецепти додају неколико клинчића или кришке лимуна да би се повећао дезинфекциони и антиинфламаторни ефекат.

На крају, одличан биљни чај од клинчића, цимета и меда је одличан лек за ублажавање упале грла. Овај лек се такође лако припрема и 4 каранфилића, пола чајне жличице цимета у праху или штапић кора и кашика меда ће бити довољно да се инфундира 10 минута у 200 мл кипуће воде. Филтрирањем цијелог можемо попити овај чај до 2 или 3 чаше дневно рекавши збогом боли у грлу.