Стрес: од фактора преживљавања до здравственог проблема



Стрес као фактор преживљавања

Кроз стрес, тело се припрема за високе перформансе како би се попела на дрво, скочила на непријатеља, побегла од предатора или препливала реку. Ова "суперсила" се манифестује захваљујући трима хормонима : адреналину, хормону за бекство, норепинефрину, хормону напада - и стимулише циркулацију и пригушује мисао у корист унапред програмираних рефлексних акција; на крају, хидрокортизон који стимулише згрушавање крви, елиминише пробавни систем и сексуалне функције и потискује имунолошку одбрану - све то да се боље фокусира на борбу и да буде у стању да је боље освоји.

Стрес као фактор конфликта

Стрес перформанси као фактор преживљавања који се временом продужава постаје фактор ризика за здравље : хормони који се ослобађају нису заиста неопходни, јер не постоји реална опасност да се избегне или од којих се агресор брани, нису елиминисани.

Трајна напетост може уништити ћелије и органе, као и компромитовати аутономни нервни систем . Ако би човек могао разумно да живи у поларитету "стрес-попуштање-мир", многе болести би биле ретке: размислите о кардио-циркулаторним болестима, у нашем свету први узрок смрти, неуровегетативној дистонији, гастричким и интестиналним поремећајима, поремећајима метаболизма, поремећајима метаболизма, имунолошка слабост, поремећаји концентрације до високог ризика развоја тумора.

Слабост имуног система и хабање кичме

Људи затворени у својим сукобима више не излазе из зачараног круга "слабост стреса у имунолошком систему". Континуирано присуство адреналина, норадреналина и хидрокортизонских хормона дугорочно угрожава хармоничну измјену напетости / релаксације: енергије које се више не спаљују и трансформишу депонују се са посљедичним циркулацијским преоптерећењем.

Тако, на пример, у случајевима болова у кичми који се дијагностикују као хабање и хабање: дијагноза је несумњиво тачна, али кичмени органи, интервертебрални дискови и зглобови се не истроше сами. Изузимајући факторе ризика који се односе на професију, на погрешно држање или на малформације као што су сколиоза или краћи доњи екстрем, треба тражити узроке који су иза таквог трошења. Један од најчешћих узрока је поновљена напетост у којој органи, кроз нервни систем кичменог стуба, доводе до различитих сегмената краљешака гдје изазивају грчеве и неприродан притисак: управо тај притисак ствара трење.

Претходни Чланак

Уљарице: листа, својства, нутритивне вредности

Уљарице: листа, својства, нутритивне вредности

Уљарице , познате и као суво воће, корисне су за кардиоваскуларне болести и дијабетес због својих својстава. Хајде да сазнамо боље када и како да их користимо. > > > > > Шта је уљано семе Уљарице (или суво воће) не треба мешати са сувим воћем. Наиме, говоримо о две категорије: суво воћно воће (маслиново воће) (орахе, љешњаци, бадеми, индијски орашасти плодови, кикирики, итд.), јер су опћенито добро опскрбљени уљима, резерва ...

Sledeći Чланак

Предности аметиста

Предности аметиста

Аметист је, научно гледано, разноликост кварца , више или мање интензивне љубичасте боје, због присуства специфичних метала, углавном тровалентног гвожђа . Будући да је у суштини кварцни или силицијум диоксид, аметист има значајну тврдоћу (7 на Монсовој скали), и стога изузетну функционалност, која је од зоре времена постала један од омиљених драгуља за стварање упозорења, драгуља анд амулетс . Име аметист има грчки коријен и значи "неиноксицирано", "неекспликирано", као што се сматрало да овај камен има моћ да спријечи тровање и пијанство: моћни из многих доба су навлажили ...