ХИДРОКИНЕЗА: какво дивно откриће! ...
Колико год да смо рођени у топлој води и утјешени у мајчиној утроби, иако не можемо да живимо без воде која гаси жеђ, компонује нас и регулише, готово никада не памтимо да вода може бити одличан лек за хиљаду ситуација нелагоде, стреса, бола ...
Зашто у тим ситуацијама не прибегавате топлим водама које су нас генерисале и учиниле да живимо девет месеци у добродошлици нирвани нашег интраутериног живота? Зашто нам се скоро никада не нуди хидрокинеза у пост-трауматским ситуацијама, када фрактура, дисторзија, несрећа ограничавају нашу нормалну способност да стојимо, подржавамо оптерећење, артикулишемо раме?
Зашто се не упућујемо на хидрокинесије прије операције на куку или кољену или рамену?
Зашто је тако ретко да ортопед или неуролог или неурохирург прописује добру моторичку активност у води како би се борио против смањења мишићног тонуса, респираторних и срчаних капацитета?
Зашто у случајевима хемипарезе не дозволити пацијенту да обавља једину моторичку активност која може минимизирати неспретност корака и активно стимулисати његове велике функције?
Зашто не узети у обзир да је за све старије особе моторна активност у води најбоља слатка вјежба икада?
Из незнања! То је културна граница која ограничава лекове на решење проблема, а не на физичку активност прилагођену и спроведену у топлом, пријатном окружењу, у којем је немогуће пасти, бити погођени, повређени.
У води на 28-31 степени не можете само пливати; напротив, збунити пливање са хидрокинезом је почетна грешка која квари читав пут повратка и одржавање здравља.
У води можете ходати, трчати, скакати са воденом линијом до струка, рамена, врата ... можете ходати и трчати чак и без додиривања дна, опремљени појасом који нас чува у суспензији, као што је вјешање, без тежине, ослобађајући наше глежњеве, колена, бокове, леђа ...
И док се крећемо напред у суспендованој води, можемо да окренемо лумбосакрални тракт нашег дебла тако што ћемо деблокирати укоченост и блокаде због постуралних и гравитационих оптерећења, бола, хипотоније.
И док, светло као морска трава, настављамо у дивном воденом окружењу, наша мускулатура функционише и за кратко време тонира и омогућава нове перспективе нашем положају на сувом.
Помоћу врло једноставних помагала можете лежати на води и бити уздрмани тако што ћете потпуно ослободити тежину и компресије на врату, леђима, леђима ...
А шта је са слободним кретањем, истовареним и масажним, што се односи на рамена, која, као и сваки други зглоб, добијају подмазивање свих врста грчева, усклађујући заједничку биомеханику на прави начин ...
Овај чланак сам написао са намером да модификујем неке тенденције које доводе у заблуду због површности или, још горе, незнања!
Пречесто, у лекарским рецептима, једноставан и површан рецепт за пливање као физичко вежбање препоручује да се разреше или ублаже ограничавајуће ситуације, је инхибирајући елемент за све људе који због хиљаду разлога не живе у добром односу са елементом воде.
Прописати једноставном назнаком: "Пливање" или још горе "Слободно пливање" или још горе "Пливање на леђима", коме никада нису присуствовали базени или пливање, је као рјешавање тешких, напорних и досадних ситуација.
Говорећи о моторичкој активности у води, гимнастици прилагођеној води, психофизичком благостању кроз вођене водене активности, значи коначно приближавање концептима хидрокинесија.
Салваторе Сцебба
