Кустос: Мариа Рита Инсолера, Натуропатх
Мана је супстанца извађена из сока која тече из рана дебла пепела, веома позната по седативним својствима лаксатива, искашљавања, омекшавања и кашља. Хајде да сазнамо боље.
Својства и предности Манне
Манна је природни лаксатив са различитим терапеутским својствима, заправо је користан као експекторанс, против кашља, деконгестиран, против бронхитиса и фарингитиса.
Манна је такође позната по својој употреби у природној козметици, јер је умирујућа и против бора.
Чиста мана садржи:
- манит, који има лаксативно дејство;
- воде и елементи у траговима;
- органске киселине корисне против киселости крви;
- глукоза и фруктоза са храњивим дејством;
- слузи, корисни за интестиналну бактеријску флору;
- смоле и једињења азота, за здравље и лепоту коже.
Овај састав је веома комплексан и зависи од бројних фактора (тла, старости биљке, изложености итд.). Све ове особине мане су наглашене чињеницом да их тело лако асимилира и стога су спремне за употребу.
Конкретно, манит, слузи и органске киселине садржане у мани су корисне за регулисање телесне тежине јер доприносе елиминацији отпада и вишка масноће. Штавише, мана, богата антиоксидансима, помаже телу да се прочисти.
Метод употребе
Мана има малу снагу заслађивања, па се може користити уместо инфузионог шећера, или се може узети једноставно водом.
Треба се конзумирати неколико дана и дозу уносити на основу постепених ефеката (регуларност и конзистентност столице).
Најбоља мана је канол, бијели пепео и сталактит дужине најмање 3 цм.
Ево како да користите ману:
- 10-15 г чисте мане да помогне варење и регулише активност црева. Треба је узимати неколико дана након оброка.
- 15-20 г мане растопљене у чају или млеку као лаксатив . Треба га узети ујутро.
- 30 г дневно за пургативну акцију .
Можете сазнати више о својствима и употреби манитета, шећера који потиче из мане
Контраиндикације Манне
Манна се генерално добро подноси . Међутим, као и сви лаксативи, контраиндикована је код цријевних оклузија . Код неких осетљивих људи може изазвати мучнину и надутост.
Опис Манне
Манна је производ добивен од неких врста биљака рода Фракинус (фрассини), посебно Фракинус орнус (мана асх или манна асх).
Фракинус орнус, или орниелло, је дрво које може нарасти до 10 м висине.
Станиште мане
Манна пепео се узгаја на Сицилији, у областима Цастелбуоно, Поллина и Цефалу.
Стога преферира медитеранску климу, глинена или кречњачка тла и надморску висину између 200 и 800 метара.
Хисторицал нотес
Мана је Арапима била позната од деветог века и увезена је у Италију из Персије, пре него што се производила директно на полуострву.
Најбоља мана, међутим, била је она произведена на Сицилији од 1700-их.
