Термин аватар је сада широко распрострањен и постао је уобичајен, поготово због својих значења везаних за рачунарство и веб : овим појмом означавамо икону, слику, анимацију или било који други тип виртуелног алтер-ега која представља специфичну онлине личност, посебно у форумима, друштвеним мрежама итд. Ови виртуални аватари су само парцијалне и привремене манифестације правог идентитета иза њих , облика "инкарнације", који веома сличе концепту који је дефинисао санскритски термин "аватар". Аватари Вишнуа Концепт аватара је прециз...
Многе позиције јоге се одвијају на поду и тако нам омогућују да повратимо заборављену димензију: у нашој еволуцији, у ствари, напустили смо земљу да се уздигне према горе, изгубивши наш контакт са њом заувијек. Многе асане нас, напротив, позивају да поново успоставимо ову везу кроз подршку здјелице, удова, цијелог тијела, ослањајући се у потпуности на потпору подлоге испод нас. ...
Стрес се може дефинисати као неспецифична (тј. Увек иста) реакција организма на различите подражаје који на њу дјелују. Ова реакција је системска (то јест, укључује организам у цјелини), али, прије свега, она је у основи корисна јер омогућава бољу адаптацију и бољи опстанак појединца у условима неповољних околности. Реакција стреса, корисна и адаптивна у акутним ситуацијама, ипак може бити узрок патологије када је превише интензивна и пре свега дуготрајна. У овим случајевима говоримо о хроничном стресу или дистресу. Посебно, узнемиреност се може развити у демотивацију ...
Како бирамо производе за личну хигијену ? Шта нас то привлачи? Понекад мирис, други паковање, понекад изаберемо шампон јер је на посебној понуди; понекад се препуштамо оглашавању или шарму великих брендова. Једини критеријум који би требало да нас прати у избору свих производа за личну хигијену је етикета . Лична хигијена: важност етикете Природни производи за личну хигије...
Широко распрострањена употреба јоге значила је да је чак и свијет науке заинтересиран за ову древну дисциплину, из више гледишта. У релативно малом броју година спроведене су бројне студије о валидности праксе у области психофизичке рехабилитације, управљања стресом и превенције старења. Многе студије су још увек у току и чекају валидацију или порицање: да споменемо једну, ону о ефикасности јоге против астеније . Јесте ли икада чули за то? Истраживање односа јоге и астеније Прије свега, добро је одмах почети са појашњавањем п...
Гонг купке: какве су Звукови и песме увек су пратили најстарије културе свих географских ширина током посебних прослава. Употреба музичких инструмената и певања била је важан део постизања стања сећања, слављења радости и, генерално, нашла је примену у многим пролазним ритуалима, да би се нагласили одређени осећаји и подстакли посебни емоционални и физички услови. Размислите о пјеваним масама , мантрама будизма и јоге, звуку бубњева и других удараљки у популарним културама. Црквена звона сама по себи представљају музички и вибрациони инструмент за индуковање и комуницирање одређених стања у слу...
Кукурузни скроб , такође познат као кукурузни скроб, је скроб који се налази у кукурузном брашну . Јефтин и лако доступан у било ком супермаркету, кукурузни скроб се у кухињи широко користи за згушњавање пудинга, крема и сосова, а десерте чине лакшим и мекшим. Поред рецепата, кукурузни скроб се користи у разним кућним пословима, а захваљујући својим емолијенс и детерџентским својствима такође је драгоцјен савезник лепоте. Видимо неке користи од мање познатог кукуру...
Менструални циклус је састанак који окупља све плодне жене на планети, али свака од њих живи на изузетно субјективан начин. Ако су за неке само неугодности у практичном смислу, за друге су менструални болови калварија и брдовитост емоција. Без достизања патолошких случајева, врло често то укључује низ физичких и / или психолошких проблема који, понекад, такође могу значајно ометати понашање или квалитет односа. Ријетко се мисли да с...
Шта није Фенг Схуи Фенг Схуи има веома древно порекло, тако да је изузетно тешко идентификовати тачан тренутак рођења и још компликованије разумети путеве развоја и развоја дисциплине која је, од својих почетака, преношена углавном као усмено, као наставник као ученик, врло често, ако не и увијек, уз највећу повјерљивост и тајност. Ипак, мисија није немогућа и последњих година многи научници су се бавили потрагом за правим коренима Фенг Схуија са одличним резултатима. Разумијевање одакле долазимо је изузетно важно за све оне који желе да приступају дисциплини на озбиљан начин и нису задовољни п...
За мене, искрено, увек људи чине насмејани који приступају јоги у сврхе као што су губитак тежине, тонирање и, уопште, естетика: све мотивације, чак и ако су легитимне, чак и не пресретају суштину ове дивне дисциплине која не то није ни спорт ни облик фитнеса. Па ипак, чак и на добро познатим националним новинама читамо то кроз јогу " Уз правилну обуку, можете добити раван и обликован абдомен у облику корњачевине ". У ствари, неоспорно је да су многе м...
Познајемо Массима Риззолија , међународног првака борилачких вјештина , учитеља у Рендоки Дојо-у, који поштују чак и они који не могу подијелити његова гледишта која никада нису банална и пажљива према конвенцијама. Али његова личност не остаје затворена унутар прстена и теретана: као што је током борби, Массимо је истинска, чврста, директна особа, која добро зна да само преданост и пракса ...
Један од најпознатијих оснивача и дисеминатора методе за чишћење простора је Луциа Ларесе која је усавршила технику "чишћења" куће и нас самих , чинећи све принципе де-цлуттер-а (елиминације смећа) и фенг схуи (древна оријентална уметност која се заснива на идеји да живе у хармонији код куће, енергије морају тећи према закону 5 елемената). У ствари, према медицини живота, од суштинског је значаја да кућа и окружење у којем живимо буду у потпуној хармонији. То значи да окружење, које треба доживјети као складно, мора бити прилагођено онима који тамо живе . У просторима у којима живимо ...
Дан жена или празник , као што је најпознатије, је годишњица која се слави сваког 8. марта и симболизује сва достигнућа која су жене успеле да остваре кроз историју, како у социјалној, економској и политичкој области. Први пут је речено да није било потребе за неправдом, злостављањем, насиљем и дискриминацијом над женама 1909. године у Сједињеним Државама. У Италији од 1920-их памти овај ...
Слаба од првих година живота, коју је одгојила племкиња која ју је поучавала и бринула о њој, способна да се носи са великим задацима и божанским визијама: Хилдегард из Бингена је и данас снажно присутан. Да видимо зашто. Хилдегард из Бингена, њена лекција данашњим женама Рођена је око 1098. болесна, води једноставно дјетињство, расте неуредно и будући да је била диј...
Свет борилачких вештина доживљава еволутивни моменат који никада раније није био познат . "Еволуција" је термин који се у ствари веома добро уклапа у борилачку сцену : школе, дисциплине, стилови и технике су мешовите и отворено суочене, стварајући нове моделе, увек побољшане и отворене за још једну еволуцију. У овом свету спортиста, још мање строго борилачки аспекти као што су кондиција, медитација и исхрана могу направити разлику. Покушаћемо да разумемо са Гиусеппеом Граниеријем нешто више о важности исхране у животу борилачких вештака . Гиусеппе, с обзиро...
21. јун је био први међународни дан јоге, али не само. Истог дана слави се и музички фестивал, догађај који се обнавља сваке године од 1982. године. Познајете га? Како је настао музички фестивал? Идеја о дану посве посвећеном музици дошла је на ум француских рођака. Прво издање, у ствари, прослављено је у Француској 1982. године од стране т...
Купероза је кожна болест која изазива распрострањено црвенило у неким деловима лица: захваљујући правој шминки могуће је маскирати куперозу и учинити је мање видљивом. Како масирати куперозу шминком Куперозу карактерише дифузно црвенило коже, видљиво пре свега у подручју образа и носа. Ово црвенило, због ва...
Књиге, биљни чајеви и мажења Првих неколико мјесеци ове године најбоље је прочитати , односно изабрати што читати: имамо физиолошки у виду мало добрих намјера, у неким случајевима још је хладно, па сте код куће вољно, памте на каучу, између странице добре књиге, са биљним чајем или топлом чоколадом у вашим рукама и, за срећнике, пуцкетање отвореног камина. У ових неколико редова наћи ћете 5 посебно одабраних књига , романа, прича, али и више усредоточених текстова који ће вам помоћи да започнете нову годину добро, то јест, на очајнички и позитиван начин, забавно и еволуирајуће, дубоко и самодоп...
Часопис Сциентифиц Америцан је обавио педантан рад на прикупљању података о ефектима медитације на мозак . Коначно имамо велику дозу информација о ефикасности мозга, а кључ за читање ових података пролази кроз неопходан фактор медитације: сталност практичара . Студије заправо показују резултате током дугог периода од 20 година. Наука, будизам, медитација Да неурознаност почиње да гледа у медитацију је нешто што се дешава већ неко време, од 2005. године , када је Друштво за ...
Рацинг Ектинцтион, пиротехнички и дирљив документарац из 2015. године, говори нам кроз очи разних протагониста међу којима налазимо иноваторе, фотографе, активисте, новинаре, истраживаче, приматологе и тако даље, злокобне изгледе неких животиња и њихове појаве које се догађају право под нашим очима, често се окрећу. Тема филма Рацинг Ектинцтион Тема коју је дотакла бриљантна документарна трка изумирања, антропогено изумирање , то је онај изазван људским бићем, није тако лако третирати, поготово ако сврха није да се задржи на академској листи врста које су, нажалост, на...
Сваки стил јоге који одаберете побољшаће вашу снагу, флексибилност, равнотежу. Основни корак је питати се: зашто се приближавам иоги? За унутрашњу претрагу Да науииљ да се опустиљ Да би се побољшала флексибилност За бол у леђима Да се опорави од малих траума Да изгубим тежину Ако постоје циљеви, свакако је лакше схватити на који начин треба ићи, као што је асхатанга или виниаса, поред рада на флексибилности тијела, помаже да се смрша. Затим постоје лакши стилови који поред рада на физичком телу, имају и духовну потрагу. Не смијемо се ограничавати, него увијек експериментирати са собом са свиј...
Као и сва погранична подручја, није лако дефинисати централну Индију или је идентифицирати једном за свагда. Државе Махарасхтра, Орисса и Телангана су област у којој култура Сјевера, названа Хиндустана , и она на југу, звана карнатица , мијешају стварајући занимљиве стварности. У метрополама као што су Мумбаи иу великим умјетничким градовима као што је Хидерабад , можемо осјетити многе кулинарске утјецаје : сложена пецива на бази воћне и бадемове пасте, различите врсте укусних уличних грицкалица, бројн...
Скије за инвалиде: мало повијести Први записи о скијању за инвалиде датирају отприлике до краја Другог свјетског рата. У ствари, бројни ветерани ампутираца који су волели скијање и могли су да скијају пре него што су позвани у оружје. Живот се наставља и постоје они који су радили на томе да поново узгајају ову страст, упркос другачијој физичности. Како? За оне који су ампутирани изнад колена, три скије, једна за рекет и ...
Кармичка астрологија је пракса која није потпуно хомогена, у моди већ дуги низ година.У ствари, ово име се користи најмање пола века у разним публикацијама и курсевима. Неколико практичара и стручњака има различита тумачења кармичке астрологије и само неколико њих даје реч кармиц значењу које је потпуно ...
Природне боје се могу екстраховати и добити из многих биљних извора као што су цветови, листови, воће, поврће, зачини и коријење. Да видимо како да их извадимо и употребимо за украшавање ускршњих јаја, на пример. Екстракт зеленог од хлорофила > Листови репе и спанаћ су они који најбоље дају зелену боју хлорофила. Само их згњечите или помијешајте, оставите их уроњене у мало алк...
Свако ко познаје еко-села сигурно ће чути за Финдхорна, експерименталну заједницу у северној Шкотској која је званично постојала скоро четрдесет година. На основу синтезе између духовних вриједности и пажње према околини , заједница Финдхорн је деценијама привукла велики број људи заинтересираних за унутарња истраживања, еколошку одрживост, алтернативне стилове живота, нове, праведније и одрживије економске моделе. Али како се све то догодило? Почеци Финдхорна У ствари, први почетак Финдхорна већ постоји од 1962. године , када је покренут конкретан покушај да се успостави интенционална и одржив...
Да истражимо Догу, хајде да почнемо прво са оним тачкама контакта које приближавају праксу спонтаним и природним позицијама које пси узимају. Јога и Дога: две планете веома близу Адхо Муксха Сванасана је наопако положај пса. Адхо мукха значи "остати са главом надоле", док Савана на санскрту значи "пас". То је позиција која пружа могућност да се посматрају ефекти изазвани на кичми стресо...
Чудесно је да на овом свету постоји могућност да напустимо овај свет и уђемо, медитирамо, мислим да је то дивно. Нека буде потпуно бесплатно , дајући понуду која долази из срца. Дивно је да постоје адекватни објекти и људи који су спремни да служе. То се дешава у повлачењу Випассана медитације. Нећу моћи да га опишем...
Нормално 0 лажно лажно лаж ЕН-УС Кс-НОНЕ Кс-НОНЕ Све је почело са Морихеи Уесхибом , великим мајстором и јединственим борилачким вештцем који је живео на прелазу из 19. у 20. век. Мален у висини (157 цм), борио се да се успостави као борилачки умјетник у његовим почецима, и тренирао је до крајности ...
Кућа је животни простор , гнијездо у којем енергетски токови извана у интеракцији са унутрашњим снагама иу сталној међусобној комуникацији. "Ширење" Фенг шуија у кући значи појачавање тих вибрација, јер је Фенг схуи скуп кодификованих правила за побољшање интеракције између човека и окружења у који ће он ући. Гуиллаиме Аполлинаире, француски писац, био је у стању да опише свој идеалан дом: кућу која би поздравила разумну жену, мачку која истражује књиге, пријатеље у свакој сезони без које је изјавио да не може да живи. Ко и шта ставити у кућу нека одлучи за ва...
Ми не насљеђујемо свијет од наших очева, али га посуђујемо од наше дјеце , каже древна изрека Индијанаца. Никада као данас, ове речи су пуне значења. Планета пати због тога што човек експлоатише своје ресурсе претерано, без превише размишљања, као да је свет његова ексклузивна имовина. Ако сви ставимо неке једноставне намјере на листу идеја за Нову годину, могли бисмо много учинити за овај свијет који није наш, то је - само - само на кредит. За Нову годину нам дајте другачији поглед, нови начин избора и куповине,...
Последњих година, у дворанама и на отвореним просторима Европе, шири се физичка активност која носи назив Функционална обука . Представља се као велико откриће, хвалећи све позитивне аспекте које ова дисциплина доноси као једну од најновијих иновација у фитнесу. Ипак, овај метод обуке, чак и без икаквог имена, спровели су наши преци и они то и данас раде у многим земљама света као једна од најједноставнијих и најобичнијих активности које се могу практиковати. Функционална обу...
Избор за живот у еко селу је уследио након дугог пута прилаза и окупљања . Међутим, заједница Лумен је данас породично гнездо Федерика Пале и његове породице. Федерико, реци нам како је дошло до идеје о животу у екоселу Осим друштвених конвенција и улога које могу да опишем, осећам душу у потрази за истином која прави веома интересантан пут раста унутар интенционалне заједнице која се зове ЛУМЕН, веома ретко и драгоцено искуство које Упознала сам се 2001. године, похађајући групу за унутарњи раст у Цреми (ЦР), граду у којем сам живио у то вријеме и гдје сам радио на социјалном пољу. Након 11 го...
Бразилски Јиу Јитсу, или БЈЈ, није само бразилска верзија јапанског Јиу Јитсуа. Да сазнамо више о овој борилачкој вјештини. Поријекло Бразилског Јиу Јитсуа Почетком прошлог века, јапански имигранти су увезли борилачке вештине излазећег Сунца у Јужну Америку, посебно у Бразил, где су такође почели да подучавају не-Јапанце. Карактеристика која највише разликује јапанску Јиу Јитсу од бразилског одражава карактеристике двију земаља: у Јапану постоји концепт назван иппон , дефинитивна техника која доводи до краја борбе јер обје стране знају да ако се примјењују у стварном контексту то би ...
Генерално, перформансе се повећавају са повећањем телесне температуре. Познато је да вежбање и, генерално, 'хладни' покрети укључују ограничену покретљивост и могу довести до суза и нелагодности. Због тога сматрамо да постоји корелација између перформанси у физичкој активности и повећања телесне температуре. Што је већа температура која се добија током за...
Општина Милано и АТМ оцењују пројекат који се састоји од електричних минибусева и возача који би требало да се повежу преко Рипамонти до станице Порта Романа и до линије 3 метроа у Пиаззале Лоди. Траса је тренутно покривена трамвајем 24. Протекло је мало више од километра. Предлог је Бени Стабили, заједно са Фондацијом Прада , дао десет милиона евра. Д...
Човек и његови производи Кабинет за купатило. Број женских производа: без премца; број мушких производа: три! То је обично случај, али то није увијек случај. Поготово у новије вријеме, све више парова воли мијешати своје производе, и заиста, што је више природан производ, остварен захваљујући козметичком до-ит-иоурселф, то је могуће да је база уобичајена и стога чешћа размјена. човек-жена. Иако се, као што се види из претходних чланака, увијек мора узети у обзир да је женска кожа мало другачија од мушке, без рачунања присуства другог елемента: браде! Дакле, хајде да видимо који су природни прои...
"Слободно вртларство: ослободите вртлара у себи!" Ово је нападни герил Гуеррилла Гарденинга, мускетара зелених који глуме у хору "хајде да претворимо цемент у цвијеће!" . Шта је герилска башта? Гуеррилла Гарденинг је прије свега отворена група, група људи уједињена од страсти према зеленилу која ј...
Само мало шећера ... и комарац нестаје, у ствари, утапа се! Не верујете у то? Само експериментирајте за себе. Ево шта вам је потребно да припремите малу еколошку и економску замку за омражене комарце. ДИИ еко-комарник потребан > Пластична боца > 5 кашика шећера > 15 грама пивског квасца > 250 цл топле воде > Сцотцх (опционо) > црни карто...
Свето је место где је створено "Мозак је невероватан орган. Почните да радите од тренутка када се ујутру пробудите и не престајете док не уђете у канцеларију. ”Реченица је од Роберта Фроста и не слажемо се. Заиста, посебно се надамо да ће точкови наставити да се окрећу динамично чак и на радном месту, да су синапси брзи и интуиције негде негде, у средини сиве материје. И...
Нове мајке које долазе вруће са стомаком и не могу чекати да оду након опоравка од порођаја. Очеви који изненада нађу помоћ у беби, помажу између пелена, храњења, претоварања и разних крема. Немојте се препустити претјераним препорукама дједова и бака, педијатра или било кога тко вам каже: још је прерано да га натјера да путује! Уздахните ол...
